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这种蔬菜,可预防癌症,抗肿瘤,现在却被扔到了河里

2017-05-11 来源:重庆铭医堂中医肿瘤专科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生,和蒜苔同食,其效大增,对于三高人群这是一个不错的饮食搭配。

  蒜苔的功效

  铭医认为,蒜苔性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑的功效。

  01

  预防流感

  蒜苔中所含的大蒜素、大蒜新素可以抑制金黄色葡萄球菌等细菌的繁殖,杀菌能力是青霉素的十分之一,因此可以起到预防流感的作用,对于易患流感的朋友,可以多吃点蒜苔来预防。

  02

  预防心脑血管

  蒜苔中含有丰富的维生素C,可以改善微循环,降低血粘度,降低人体内的血脂和胆固醇,使毛细血管扩张,从而软化保护血管,预防心脑血管疾病的发生。

  03

  防癌,抗肿瘤

  蒜苔可以保护肝脏,激发肝细胞中脱毒酶的活性,来阻断亚硝酸胺致癌物的合成,从而预防癌症的发生,降低癌变的几率。并且具有延缓癌细胞生长扩散,加速癌细胞退化萎缩,从而起到抗肿瘤的作用,已经广泛应用治疗肿瘤。

  蒜苔加它最好

  01

  蒜苔加木耳

  黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,黑木耳的作用降低血粘,软化血管,使血液流动动畅,减少心血管病发生,和蒜苔同食,其效大增,对于三高人群这是一个不错的饮食搭配。

  02

  蒜苔加生菜

  两者同食,可以杀菌消炎,降压降脂,益智补脑,防止牙龈出血,清理内热,以及补充维生素C缺乏。

 

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