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4种坏习惯易惹颈椎病

摘要:头颈部、肩背部或手臂有时感到酸痛,颈脖感到僵硬,扭转活动受限。②出现下肢无力,两脚麻木。颈痛和颈部发僵。

  【4种坏习惯易惹颈椎病】

  ①高跟鞋,使脊柱的生理弯曲被迫发生变化;

  ②文胸肩带过紧,导致颈椎部肌肉长期处于紧张状态;

  ③甩头发,容易使颈部劳损而引起颈椎病;

  ④窝在软沙发上,臀部下陷,背肌在骨盆后部被拉长,颈椎病发生几率增大

  【颈椎病五个信号】

  ①头颈部、肩背部或手臂有时感到酸痛,颈脖感到僵硬,扭转活动受限。②出现下肢无力,两脚麻木。

  ③颈痛和颈部发僵。

  ④发作性眩晕,复视伴有眼震。伴随恶心、呕吐、耳鸣听力下降。

  ⑤头晕、头痛、睡眠差、记忆力减退、注意力不易集中。

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