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女人滋补小零食——醉红枣的做法

2017-04-17 来源:药膳达人  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:红枣洗净放锅中,倒入清水(水要一次加足,中途不加水)大火煮开后转小火煮一个小时。开盖加入冰糖,盖上盖子继续煮半个小时左右,至汤汁浓稠

  健康功效:

  红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

  冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

  食材用料:

  红枣200g、绍兴花雕酒150ml、清水1500ml、冰糖100g

  菜谱做法:

  1红枣洗净放锅中,倒入清水(水要一次加足,中途不加水)

  2大火煮开后转小火煮一个小时。开盖加入冰糖,盖上盖子继续煮半个小时左右,至汤汁浓稠

  3让它自然冷却后,倒入花雕酒

  4浸泡半天左右即可捞出食用,如果一次吃不完,剩下的枣继续泡着

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