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吃了灵芝孢子粉感觉身上发热 可以和铁皮枫斗配合一起吃

2017-03-17 来源:老中医施  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:灵芝及灵芝孢子粉,在众多补益中药中,药性是比较平和的,但对于体质偏阴虚、易上火,及病症属热,多口苦口臭便秘者,量过大或较长时间服用,会有上火的可能。

  近日,浙江经视频道《经视养生会》先后两期专题片中讲述的灵芝孢子粉的保健及抗癌作用,引起许多朋友的关注。

  有微友问:吃了灵芝孢子粉,睡觉问题是解决了,但吃了后感到身上比较热,还要配合吃点什么?

  灵芝孢子粉是灵芝的精华,经过破壁、去壁处理的效果更好,服用后睡眠改善就是取效的标志。

  灵芝、灵芝孢子粉的作用并不限于改善睡眠,更能抗疲劳,提高免疫力,抗癌保健。

  我个人主张,要改善睡眠,应在晚餐后服用;睡眠好起来以后,可改在早上吃,用来提高精神、消除疲劳、抗癌保健。

  灵芝及灵芝孢子粉,在众多补益中药中,药性是比较平和的,但对于体质偏阴虚、易上火,及病症属热,多口苦口臭便秘者,量过大或较长时间服用,会有上火的可能。

  如出现上火现象,应暂停几天后再吃。

  易上火者,还可以在服用灵芝、灵芝孢子粉的同时,配用铁皮石斛、西洋参类清补中药,收到补而不上火的效果。

  简便做法:一包灵芝孢子粉,加一包铁皮枫斗精,一同冲泡服用。

 

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