你好，一般而言，热会使皮肤血管扩张，造成脸部潮红。如果这种情况是近段时间才发生的，则可能是内火较旺，引起的气躁，疲乏。建议吃些清热泻火的制剂，多到户外走动，做做深呼吸，多喝白开水，保持心情舒畅。希望我的建议能帮到你，住生活愉快。

你好！根据你描述的情况，建议服用乌灵胶囊补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；神经衰弱见上述症候者。适宜人群 心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣等患者。用法用量 口服，一次3粒，一日3次，或遵医嘱。注意事项：忌烟、酒及辛辣、油腻食物。服药期间要保持情绪乐观，切忌生气恼怒。祝你早日康复。