打完太极拳第一件事你要干嘛？这些拳友的回答竟惊人的相似，却都是错的！

　　练习太极拳，打的是太极，修的却是心性，其一招一式看似缓慢，实则稳扎稳打，太极没有雷厉风行的利落，只有行云流水般的清闲。

　　打完太极拳第一件事你要干嘛？看看其他拳友的回答，有位拳友打拳之前就准备好冷饮尤其是夏天，运动往往使人大汗淋漓，随着大量水分的消耗，运动后总会有口干舌燥，我要吃冷饮。

　　平时工作没有时间打拳，休息日打打拳，之后约上好友，小酌几杯刚刚锻炼完身体，心情大好开吃吧，难得一聚。

　　打拳也是个力气活，打完一套拳浑身是汗体温升高，到洗浴中心泡个澡，降降温把身体洗的干干净净，重塑清爽好心情。

　　亲爱的们，看到这，小编要告诉你：不管有多少人那么做，这都是错的！我们听听医生怎么讲：练习太极拳是一项看起来轻松实则是个非常耗费能量的运动，运动神经中枢处于高度兴奋状态胃肠道的蠕动减弱，各种消化腺的分泌大大减少—吃饭暂缓；打完拳后肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，骤然降温导致皮肤紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降—洗澡、冷饮暂缓。