便秘对于很多老年朋友可能并不陌生,也让他们痛苦不堪,时好时坏、不期而至的特点也让人非常烦恼,实在不行了,也只有开个药改善一下。其实,中医对于便秘的处理更贴合生活习惯,值得推荐。
老中医指导
便秘是临床上比较常见的一种病症,其症状特点是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。中医认为,本病证主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。治疗上宜先辨寒热虚实,实则以泻热、温散、通导等祛邪之法,并兼以顺气导滞之品;虚则以滋阴养血、益气温阳等扶正之法,兼以甘温润肠之品。
便秘的患者应养成良好的排便习惯,保持良好的心态,平素应进食含纤维素高的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、葡萄、苹果、香蕉等。并坚持锻炼身体,如散步、慢跑等,对于长期卧床的患者宜勤翻身。同时每天可围绕肚脐做顺时针方向的摩腹,每次20~30次。
食疗老偏方
玄参二冬茶
材料:玄参、天冬、麦冬各10克
做法:将诸药置砂锅中,加水适量,煎沸20分钟,滤渣取汁。代茶温饮,每日1剂,药渣可再煎服用。
功效:滋阴清热,润肠通便。适用于阴虚内热所致的大便秘结,咽喉痛肿,声音嘶哑,口干喜饮等。
蟹柳白菜粥
材料:米饭1碗,蟹足棒3根,白菜200克,姜末适量、高汤、食盐、鲜鸡粉各适量。
做法:将蟹足棒切段;白菜洗净切段;高汤加入砂锅中,上火烧沸,下姜末煮片刻,再下入米饭,煮成粥,下入蟹足和白菜煮5分钟,搅拌均匀即可。
功效:清热生津。适用于热性体质者,症见胃脘灼热,口臭,渴喜冷饮,便秘尿赤,舌红苔黄等。
医生经验方
便必清
方药:白术45克,何首乌30克,黄芪30克,肉苁蓉20克,乌药20克,郁李仁15克,枳实15克,紫菀10克
用法:水煎服。
点评:健脾,补肺,温肾。主治虚证便秘。
疏郁润通方
方药:白芍30克,当归20克,熟地黄20克,肉苁蓉30克,枳壳20克,白术30克,仙灵脾15克,柴胡10克。
用法:水煎服。
点评:滋水涵木,补肾疏肝,养血润肠。主治女性更年期便秘。
通便。
健客价: ¥750润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下、腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述证候者。
健客价: ¥5.5润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下、腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述证候者。
健客价: ¥19润肠通便。用于肠热津亏所致的便秘,症见大便干结难下、腹部胀满不舒;习惯性便秘见上述证候者。
健客价: ¥6缓解成人便秘的症状。
健客价: ¥27用于咽疾、肺热、肺燥咳嗽、大便干结。
健客价: ¥39扶正固本,活血消症。适用于正气虚弱,瘀血阻滞,原发性肝癌不宜手术和化疗者辅助治疗用药,有改善肝区疼痛、腹胀、乏力等症状的作用。在标准的化学药品抗癌治疗的基础上,可用于肺癌、胃肠癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少气懒言、脘腹疼痛或胀闷、纳谷少馨、大便干结或溏泄、或气促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸胁不适等症,改善患者生活质量。
健客价: ¥140养阴和胃。用于胃痛灼热,嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结;浅表性胃炎。胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。
健客价: ¥23养阴和胃。用于胃痛灼热、嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结,浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适。
健客价: ¥15养阴和胃。用于胃痛灼热、嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结,浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适。
健客价: ¥17益气养阴,滋肾健脾。用于II型糖尿病属气阴两虚、脾肾不足证,症见倦怠乏力、气短懒言、自汗盗汗、口干口渴、五心烦热、腰膝酸软、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干结等。
健客价: ¥70养阴和胃。用于胃痛灼热,嘈杂似饥,口咽干燥,大便干结;浅表性胃炎,胃阴不足型慢性胃炎及各种胃部不适症。
健客价: ¥35清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥15.8清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥17.8清热燥湿,泻火解毒。用于火毒内盛所致目赤肿痛,风火牙痛,口舌生疮,小便短赤,大便干结及外科疮疡。
健客价: ¥11