最近很多大吐苦水,抱怨每天洗头都大把大把掉头发。
“听说这个牌子的洗发水效果明显,如果你去香港时,帮我带一瓶吧。”微信聊到最后她发来了洗发水的照片。
掉发这种问题,靠洗发水就能解决吗?
引起掉发的原因是什么?
每天洗头发究竟是一种保护,还是一种伤害?
小编特别综合了神农中医馆老师对于头发养护的建议,与你一共分享。
|掉发的两种类型|
头发,中医讲发者血之余。当你的血液充分了,那么盈余的血液自然就助力头发的生长。可是现在掉头发的因素有许多,一种就是血虚。
大家常常疑惑,血虚和贫血是一回事儿吗?其实不一样,举个例子来说,当我们受到了非常强的精神刺激,或是亲人生病、离世引起强烈的悲伤,这样会导致供血不足,称之为血虚。此时头发的生长和营养得不到补充,就会大把大把地掉头发。
还有一种是脂肪分泌过多叫脂溢性脱发,也就是说脸上皮肤的分泌脂肪太多了,结果把头发根淹住了。这与种水稻时,如果水把水稻秧淹掉,它就无法生长是一样的道理。
|头发一周洗几次更合适|
对于脂溢性的脱发,中医有什么办法可以帮帮他们呢?或是在生活方式上需要如何来调整呢?
从生活方式上,首先建议大家,特别是女生,洗头发时间不要太勤。
是的,看到这里,大家会满腹的疑问,如果是因为分泌油脂太多而掉发,天天洗头不是可以把油脂去除,以保养头发吗?
其实我们头部皮肤本身有一种生理性调节功能,如果环境干燥分泌油脂就多,如果环境湿热分泌油脂就会减少。过度频繁地去除油脂,本来是想让头皮保持干燥,但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。
其实脂肪是对皮肤的一种保护。对头发的一种润泽,并不是坏东西。但是你由于过度焦虑、紧张或是晚上熬夜、情绪激动,导致身体的脂肪分泌代谢亢进,才会产生分泌大量油脂,所以我们第一点应该是想到如何控制油脂的分泌,而不是单纯地去掉脂肪。
特别是老年朋友,最好一周洗头一次,把脂肪都洗掉后,皮肤的保护能力就降低了。
|如何正确洗发|
洗头发要避免水温过高,这样最易造成脱发。中医讲发为血余,属于阴性,而碱性属热,不合时宜。
碱性的对立面是酸性,所以酸性物质比较适合养发护发,我们吃的山药、莲子、何首乌、侧柏叶等药物和食物都是酸性。在山西就有用醋和面洗头的风俗。而在傣族也有用淘米水发酵变酸以后护发洗头的风俗。
|发酵淘米水可以防白发|
大米色白味酸入肺,肺主皮毛,能够促进毛发生长。淘米水中有很多小颗粒,这些小颗粒能够吸附脏东西。
然而咱们光用简单的淘米水还不行,还有一个非常关键就是发酵,因为发酵变酸后洗头发的淘米水就呈弱酸性,这样弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的,并且可以有效防止头发变白。
适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。不适用于妇女和儿童。(详见说明书)
健客价: ¥169本品适用于治疗男性脱发(雄激素性脱发),能促进头发生长并防止继续脱发。本品不适用于妇女和儿童。
健客价: ¥82补肝肾,益精血,壮筋骨。用于失眠多梦,耳鸣健忘,头发脱落及须发早白。
健客价: ¥45填精补血,补肝滋肾,乌须黑发。用于肝肾不足所致须发早白,头发稀疏、干枯、斑秃脱发。
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健客价: ¥498本产品状态犹如琥珀、翡翠般晶莹通透。其操作简单黑发变得随心所欲,可以用手揉搓,也可以用梳子梳理。在黑发过程中头发黑了,膏体还是和原来一样晶莹剔透,并且无须担心皮肤变黑,只黑头发不黑头皮,真正环保健康黑发。本品无任何异味,不残留,独特的黑发配方,无任何毒副作用,只需温水清洗自然黑发马上呈现出来,本品含有保湿因子,真正做到黑发护发一体,用后头发飘逸迷人。
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健客价: ¥121.由毛癣菌(红色毛癣菌、须癣毛癣菌、断发癣菌、紫色毛癣菌和疣状毛癣菌等)、狗小孢子菌和絮状表皮癣菌等引起的皮肤、头发和甲的感染。 2. 各种癣病(体癣、股癣、手足癣和头癣等)以及由念珠菌(白色念珠菌等)引起的皮肤酵母菌感染。 3.由皮霉菌引起的甲癣(甲真菌感染)。
健客价: ¥33本品适用于:1.由毛癣菌、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌等引起的皮肤、头发和甲的感染;2.各种癣病以及由念珠菌引起的皮肤酵母菌感染;3.由发霉菌引起的甲癣。
健客价: ¥43.9滋补肝肾,益气养血,生发乌发。用于肝肾不足、气血亏虚所致的头发早白、脱落。
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健客价: ¥33益气补血,滋养肝肾。用于年老体弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聋,脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。
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健客价: ¥991、快速补充胶原蛋白2、解决皮肤老化、肌肤松弛干燥问题。3、治疗牛皮癣、湿疹和片状皮肤损伤4、防止头发无光泽、干燥、易断、
健客价: ¥319益气补血,滋养肝肾。用于年老体弱,精神萎靡,失眠健忘,眼花耳聋,脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。
健客价: ¥24由皮真菌如发癣菌(红色发癣菌、须疮癣菌、断发癣菌、堇色发癣菌)、犬小孢子菌和絮状表皮癣菌引起的皮肤、头发真菌感染。 本品仅用于治疗大面积、严重的皮肤真菌感染(体癣、股癣、足癣、头癣)和念珠菌(如白色假丝酵母)引起的皮肤酵母菌感染,根据感染部位、严重性和范围考虑口服给药的必要性。 皮真菌(丝状真菌)感染引起的甲癣。
健客价: ¥65适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。
健客价: ¥504适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。
健客价: ¥1002适用于治疗男性秃发(雄激素性秃发),能促进头发生长并防止继续脱发。不适用于妇女和儿童。(详见说明书)
健客价: ¥2004