太极拳初学十纪要

清肾热，利尿。用于肾炎，腰膝酸痛，尿频或尿急，尿血，尿道结石等。

健胃，祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛，胃肠不适。

温补气血。用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多。

止咳化痰。用于咳嗽痰多，支气管炎。

活血化瘀，行气止痛。用于瘀血内阻，头痛或胸痛，内热瞀闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒。

健胃，祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。

健胃，祛暑。用于因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。

祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。

清洁杀菌，和谐夫妻生活。通过皮肤渗透，利用活性因子，加速皮肤粘膜的吸收，来调节中枢末梢神经系统，抑制兴奋点，并且刺激兴奋中枢神经，使脊椎反射的抗压性提高，对勃起起到反抑制的作用，达到延时、延泄的目的。

疏肝理气、清热解毒、利胆溶石。用于肝胆湿热所致胁痛，症见右上腹钝痛或绞痛，口苦、恶心、嗳气、泛酸、腹胀；慢性胆囊炎或胆石症见上述证候者；热源性赤巴（即藏医称谓热症性肝胆疾病）。

祛痰止咳。用于感冒咳嗽。

滋阴补肾。用于肾阴亏损所致的头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

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清洁杀菌，和谐夫妻生活。通过皮肤渗透，利用活性因子，加速皮肤粘膜的吸收，来调节中枢末梢神经系统，抑制兴奋点，并且刺激兴奋中枢神经，使脊椎反射的抗压性提高，对勃起起到反抑制的作用，达到延时、延泄的目的。

祛风通窍，舒筋活血，镇静安神，除“协日乌素”。用于半身不遂，左瘫右痪，口眼歪邪，四肢麻木，腰腿不利，言语不清，筋骨疼痛，神经麻痹，风湿，关节疼痛。

消积，祛寒性“协日”。用于消化不良，胃脘疼痛，寒性痞症，嗳气吞酸，对寒性“协日”尤为有效。

主要用于祛风通窍，舒筋活血，镇静安神，除湿。用于半身不遂，口眼斜、四肢麻木、腰腿不利、语言不清、筋骨疼痛、神经麻痹、风湿，关节疼痛等症。

清肾热，利尿。用于肾炎、腰膝酸痛，尿频或尿闭，血尿，尿道结石等。