导读:“脾胃为后天之本”,春三月为发陈之季,与肝相应,肝与脾胃直接相关,因此春季是调理脾胃的好季节,小儿脾胃病常见,本文论述了春季小儿脾胃病的特点和相应调理方法,快来学学吧!
春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然规律,在春季调理孩子的脾胃也是重中之重,脾胃乃后天之本,并有“内伤脾胃,百病由生”一说。脾胃主运化水谷和输布精微,为气血生化之源,由于小儿脾胃运化功能尚未健全,而生长发育所需水谷精气却较成人更为迫切,故常易为饮食所伤,出现积滞、呕吐、泄泻等病症。
儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑),头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点,还有经常出现发作性脐周疼痛,时轻时重。
脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外,食欲虽好,但是大便次数多、量大,食后即拉。
脾胃虚弱偏内热则食欲不佳,大便干燥(两三天一次),此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。
预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当,不过食肉类食品,避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃;不过食零食等。
脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯,不可过多食用酸奶,以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。
脾胃偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物,不过量喝流质蛋白饮食如牛奶,多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用。家长要切记,切不可因宝宝大便干,而过食寒凉类药物。
1捏脊
捏脊疗法有良效,对于此类患儿,推拿捏脊有很好的疗效。具体做法是用双手的中指、无名指、拇指握成空拳状,食指半屈,拇指伸长,然后捏起儿童背部皮肤约0.5~1厘米,从下往上推进。如此反复,每天1~2次。推拿可调整胃肠机能,使人体经络得以疏通,气血周流如常,机体抗病能力增强,达到防病治病目的。捏脊有健脾助消化和强壮作用,可以改善食欲、预防感冒、增强体质。对孩子来说,痛苦少,易接受。
2清胃
位置:大鱼际外侧赤白肉际处,拇指根腕横纹,清胃由腕横纹推至拇指根。
功效:清胃热,降逆,治疗呕吐,厌食,腹胀,口气臭秽,消谷善饥等。
3补脾
位置:拇指桡侧赤白肉际由指端至指根,屈指由指端至指根为补脾,指根至指端为清脾。
功效:补脾能健脾壮气血,燥湿止泻;清能清热利湿健脾止痢。
4艾灸足三里
足三里(膝眼直下3寸处)是“足阳明胃经”的主要穴位之一,每日坚持艾灸,能健脾和胃、调中理气、导滞通络,适用于各种类型的脾胃病变。
5揉肚脐,艾灸效果会更好
一手掌心或掌根贴脐部,另一手按手背,顺时针方向旋转揉动,每次约5分钟,每日1~2次。此法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃、消食导滞。当然艾灸肚脐,用艾火的药力养护脾胃,效果会很好!
作者:甘肃中医药大学附属医院儿科李玉霞副主任
编审:彭家大小姐
责任编辑:陈柏财
编辑:小杂子
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