治疗这些病症除了用到药物外,预防上还可以借助于食物,比如下面提到的这些食物,40岁后更是可以多吃,在降脂降压方面有很好的辅助功效。
香菇
降脂降压
香菇中含的纤维素可增强肠胃蠕动,预防便秘,减少肠道吸收胆固醇。香菇可去脂、消食、降压。富含的香菇嘌呤等核酸物质可增强胆固醇分解,适量多吃香菇可减低甘三油脂与总胆固醇。
促进胆固醇排泄
山楂富含山楂酸、维C、脂肪分解酸、柠檬酸、碳水化合物及黄酮等,可改善微循环、扩张血管、增强胆固醇排泄而降低血脂、降低血压等。是天然降脂药。但不可空腹吃,也不能吃太多。
建议:用干山楂、荷钱、桑叶、决明子、罗汉果一起泡水代茶喝,或是直接泡荷钱茶包,每天坚持喝,有助软化血管、降血脂,还能减肥。
富硒荞子茶
提高微血管弹性
富硒荞子茶中富含多种维生素,尤其是含有芦丁较高,而芦丁含有维生素P,可使细胞粘性增强,使微血管弹性提升。
医学研究发现,常喝富硒荞子茶,可降低胆固醇,以及预防高脂血症造成的血管损伤,有助于防治动脉硬化、高脂血症及高血压。
黄瓜
清热解渴利尿
黄瓜可解渴、清热、利尿,富含的纤维素可增强肠胃将食物废渣排出,使胆固醇的吸收减少。且其中富含的丙醇二酸能阻止体内糖类转化成脂肪,可调整脂质代谢、有助减肥。
番薯
预防动脉粥样硬化
医学家表示,适量吃些番薯可防止心血管系统的脂质沉积,有助防动脉粥样硬化,减少皮下脂肪,防止肥胖过度。但吃太多番薯会增加进食的总热量,对降血脂不利,别吃太多。
建议:红薯富含赖氨酸,白面大米富含氨基酸,因此面粉、大米与红薯一起吃,营养更好!
高血脂和高血压给很多人的生活带来了困扰,而且还会导致多种血管病。对于血脂和血压问题,专家指出,在日常生活中,从饮食着手,能够帮助降脂降压,达到防病养生的效果。
排毒祛痘养颜散热,减肥降压,通便
健客价: ¥45滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥178降血脂,降血清胆固醇。用于冠心病或慢性肝炎所引起的高脂血症、血清胆固醇增高症。
健客价: ¥15消食,降血脂,通血脉,益气血。用于淤浊内阻、气血不足所致的动脉硬化症、高脂血症。
健客价: ¥18降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥38化浊降脂、润肠通便。用于痰浊阻滞型高脂血症,症见头昏胸闷、大便干燥。
健客价: ¥45降脂化浊,活血通脉。用于治疗高血脂症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥47降脂化浊,活血通脉。用于治疗高脂血症,防治动脉粥样硬化。
健客价: ¥38降血脂,软化血管。用于增强冠状动脉血液循环,抗心律不齐及高血脂症。
健客价: ¥32降血脂。用于治疗高脂血症,亦可用作冠心病和高血压的辅助治疗。
健客价: ¥18活血化瘀,健脾补肾,能降低血清脂质,改善微循环。用于高血脂症。
健客价: ¥25清热,解毒,祛浊。用于痰浊瘀阻引起的高脂血症。症见头晕,胸闷,体胖,便秘等。
健客价: ¥93纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249硫酸氢氯吡格雷片(泰嘉): 用于以下患者的预防动脉粥样硬化血栓形成事件: ·心肌梗死患者(从几天到小于35天),缺血性卒中患者(从7天到小于6个月)或确诊外周动脉性疾病的患者。 ·急性冠脉综合征的患者 -非ST段抬高性急性冠脉综合征(包括不稳定性心绞痛或非Q波心肌梗死),包括经皮冠状动脉介入术后置入支架的患者,与阿司匹林合用。 -用于ST段抬高性急性冠脉综合征患者,与阿司匹林联用,可合并
健客价: ¥639除湿祛痰,活血化瘀,健脾消食。用于痰阻血瘀所致的高脂血症,症见气短、乏力、头晕、头痛、胸闷、腹胀、食少纳呆等;也可用于高脂血症及动脉粥样硬化引起的心脑血管疾病的辅助治疗。
健客价: ¥17宣通导滞、通络散结、消痰渗湿。用于痰湿证引起的眩晕、四肢沉重、神疲少气、肢麻、胸闷、舌苔黄腻或白腻等症,临床见于高脂血症。
健客价: ¥39不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥45轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥36.5