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哪些食物可以消炎

2016-08-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:炎炎夏日,要是再来个上火发炎就是火上浇油了,要经常吃一些消炎下火的食物来防止这种悲剧发生才行!那么,哪些食物可以消炎呢?

  炎症是人体免疫系统与病菌斗争后的正常反应,但是如果不及时消炎,也会伤害身体,甚至有引发其他疾病的危险。

  哪些食物可以消炎

  1、滋阴降火类

  甲鱼,海带,紫菜,海参,菠菜,猪血,猪肝,红塘,乌鸡,南瓜,蛤蜊,银耳等。多用于阴虚火旺,五心烦热,潮红盗汗,夜不能寐等症。

  2、苦寒制火类

  苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等。可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。

  3、利湿泻火类

  冬瓜,西瓜,薏仁,扁豆,大麦,苋菜,甜瓜,赤小豆,黑鱼,鸭肉,鲤鱼,鲫鱼,泥鳅,莴笋,绿豆芽,鸡内金等。适用于各种实火症候。

  4、补脏熄火类

  黑豆,山药,花生,牛乳,薏仁,白木耳,鸽蛋,鹌鹑,雀肉,鳝鱼,羊肉,狗肉,韭菜,桑葚等。适用于因脏腑虚弱,阳气不举所致的各种虚火症候。

  现在跟着寻医问药中医频道了解了哪些食物可以消炎,大家可以根据自己的身体状况来选择适合自己的消炎食物。当

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