荷叶,具有降血压、血脂及消水肿的作用。对于有高血压高血脂的老年肥胖、水肿型肥胖、便秘型肥胖有明显的作用。
山楂也有降血压的作用,同时也能促进胃肠消化和脂肪分解。中医上认为对于便秘型肥胖,脾胃功能差的患者,山楂能改善肠胃功能,辅助减肥。
所以对于平时没有时间进行体育锻炼的上班族们,或者是中老年朋友们,不防每天用荷叶和山楂泡茶饮用。尤其是在聚餐后,泡上一杯荷叶山楂茶,不仅清爽解油腻,还能帮助消化,预防脂肪的堆积。下面就和小编一起泡一杯好喝又减肥的荷叶山楂茶吧!
原料:
1.荷叶 三小片
2.干山楂 四小片
3.清水450ml
做法:
1.将干荷叶撕碎,与山渣混合。
2.在杯中倒入450ml 热水。
3.覆上杯盖5分钟,让荷叶与山楂的味道充分散发出来,就可以直接饮用了。
Tips:
1.一天连续冲泡4-5次,减肥效果更佳。
2.每天饭后30分钟喝一杯,连续一周,能够增强脾胃功能,调节肠道健康。
3.胃酸过多,以及经常腹泻者慎服。
5.孕妇禁服此茶。
6.荷叶和山楂可以在大型超市或药店购买。
不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥45降血脂。用于治疗高脂血症,亦可用作冠心病和高血压的辅助治疗。
健客价: ¥18纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
健客价: ¥249肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。
健客价: ¥11滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰,明目生津,润肠通便。用于各型高血脂症,心脑血管硬化,单纯性肥胖,习惯性便秘,痔疮出血。
健客价: ¥178有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
健客价: ¥198肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。
健客价: ¥10具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
健客价: ¥12不要太瘦哦~本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。
健客价: ¥89买2送1 买5送3送的都是原品
健客价: ¥88请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥80