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中医除斑内调膳食方

2015-10-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中药素来对身体的副作用较小,对于调补身体大有好处,同时对于美容养颜只要选对中草药也是很有效果的,特别是除斑这一块。

  中药能活血化瘀,祛风散结,舒通经络,加速血液循环,加快组织新陈代谢,改善皮肤营养状态。中药能抑制酪氨酸酶的活性,阻止黑色素细胞的生成,分解淡化黑色素,从而有效地消除面部色素斑。中药能抗维生素E缺乏的作用,可渗湿利水,滋养润泽皮肤。中医除斑内调膳食方:

  阿胶核桃仁滋养粉

  准备材料阿胶150g,核桃仁100g。将上述2味药材研为末,混匀。早晚空腹各服1匙。阿胶具有增强骨髓造血功能、保护肝细胞、防治癌症、补血、增强人体免疫力、强壮身体的作用。核桃仁具有固肾抗衰、润肤、延缓衰老等作用。这里提醒,脾胃虚弱及阴虚火旺者不宜服用本品。

  莲子龙眼汤

  准备莲子、芡实各30g,薏苡仁50g,龙眼肉8g,蜂蜜适量。以上五味择净,加水500mL,置武火上煮开,再用文火煮熬1小时,待软烂后,略凉,取蜂蜜放入,搅匀,待温后即可,盛入容器,饮汤吃莲子,1次服完。这个中药祛斑秘方能补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻,是堪称效佳的美容药膳,可以经常服用。

  苹果鸡蛋羹祛斑

  准备苹果150g,鸡蛋2个。白糖25g,香莱10g将苹果削去皮,剜去果核。切成小方丁;鸡蛋磕入碗中,搅散;香菜洗净,切细末。净锅放清水750g上火,放入苹果丁、白糖,开锅后勾入水淀粉,淋入鸡蛋液烧沸,出锅盛汤盆内即成。本品可利尿减肥,滋润肌肤,对防止皮肤干燥、干裂有很好作用。

  中药祛斑秘方主要强调内服祛斑,内服固然重要,但想要彻底有效祛斑还需要内外兼治,选对正确的产品,双双管齐下,彻底祛斑不再是难题。

  温馨提示:如文中所述,如果配合有效的外敷方法,相信对于除斑会达到事倍功半的效果。

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