肥胖自古以来除了唐朝女子之外所有人都对它深痛欲绝,早在古代,中医对肥胖就有相关的记载,中医认为肥胖的原因和“湿、痰、虚”有关,体质不同引发肥胖的情况不同。中医可以根据患者的体质和肥胖原因来制定相关的减肥方案,那么胃热湿阻型肥胖患者利用中医如何减肥?下面是详细的介绍。
具体症状:这类多是中青年肥胖者。他们喜欢食用肥腻的食物,虽然过多摄入饮食,但是过一段时间会有饥饿感。胃热湿阻型肥胖患者多口干口臭,大便秘结,而且舌质红、舌苔黄腻、脉滑数。
保健原则:化湿清热通腹。
减肥食物:莴苣、竹笋、莼菜、芹菜、白菜、圆白菜、马齿苋、马兰草、莲藕、苦瓜、荸荠、鸭梨等等。
饮食选择:平时可多喝白菜海带汤、五汁饮,多吃凉拌葛芭、凉拌藕丝、竹笋罐头、鸡蛋炒马齿苋、猪肉炒苦瓜等等。
中医治疗:1、胃热湿阻型肥胖患者平时可以多饮用中药茶。准备适量的人参、决明子、乌龙茶、荷叶以及川芎,将所有的中药混在一起磨成粉末,每三克装成一袋,每日饮用一次。长期饮用不仅可以泻热清胃,还有补气活血的功效。因乌龙茶可以止渴,决明子可以润肠通便,荷叶可以清热利湿,人参叶和川芎都有补气活血的效果。
纯植物提取,促进脂肪代谢,溶解多余脂肪,清理胆固醇,降血脂。
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健客价: ¥178有利于人体内盐分、水分的排出,从而消除水肿。 蛋白质具有较长的消化时间,给人的饱腹感较为持久,不容易感到饥饿,减少零食摄入 蛋白质可抑制促进脂肪吸收的荷尔蒙分泌,减少赘肉生成。 蛋白质的过量摄入不会变成无法消失的热能囤积。
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健客价: ¥47泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。
健客价: ¥51奥利司他胶囊:奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。 魔茶贴贴瘦:辅助减肥。
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