预防小儿湿疹反复发作的秘方+4个食疗方

　　预防小儿湿疹反复发作的秘方

　　中医预防疾病的专家提示，小儿湿疹反复发作是常见病，很多孩子都会被湿疹所困扰。那么，要想有效预防小儿湿疹反复发作，中医养生专家提示，有一些养生秘方需要家长了解和掌握。

　　一、从生活细节防治

　　(1)喂养方法：提倡母乳喂养。为了保证婴儿的正常生长发育，除有明确食物过敏的证据外，不必禁食奶类，建议湿疹婴儿加喂蛋类辅食推延至七个月后，添加其他异种蛋白质(如肉蛋)或水果，采取少量，多次逐渐增加的方式。喂养不易过饱，以免加重肠道负担。患儿家属要努力寻找生活中的过敏因素，一旦发现，及时躲避，不要随便忌口，以免影响患儿的生长发育。

　　(2)穿着方面：穿的不要太多。不睡“热炕头”，太热往往会导致湿疹加重。穿着宜选择棉、软、宽松衣物，避免人造纤维或毛织品直接接触皮肤，不用羽毛枕、被，衣物清洗选用碱性，刺激性弱的洗净剂，洗涤时尽量漂洗干净。不易应用塑料制品，尽量少用或不用纸尿布。(贴身衣服最好用老棉布或者旧床单改制)

　　(3)皮肤清洁护理：保持皮肤清洁。不要过度洗浴，不宜用人乳汁洗脸，用温凉清水轻试皮肤即可，洗澡时不要过度揉擦，沐浴液、肥皂、护肤品选择添加成分简单、刺激性小的。冬季减少洗浴次数，洗涤时可应用润滑剂，浴后立即应用增湿或保湿剂。

　　(4)居室环境：特异性皮炎患儿居室要凉爽、通风、清洁、为避免屋尘螨吸入，建议用湿拖把，抹布清除。冬季居室应使用加湿器以提高环境湿度。

　　(5)防止细菌、病毒传染：避免宝宝抓搔患处，防止继发感染。

　　二、针对过敏原因防治

　　湿疹多见于用奶粉喂养的孩子。发病原因很多，有遗传也有外界诱因，可有过敏或非过敏因素。如果父母双方均有过敏体质，孩子70%左右会是过敏体质;

　　常见的诱因包括喂养或食物因素、环境因素、湿度、日光、紫外线等，护理不当，如：过多使用较强的洗涤剂、过高营养、肠内异常发酵等均可成为诱因。

　　6个月内的宝宝饮食结构单纯，过敏主要由乳制品引起。单纯奶粉喂养的宝宝出现过敏，应饮用经过处理的奶粉，即“低过敏原配方奶”。混合喂养(即母乳不够同时奶粉喂养)的宝宝，一时难以判断是何种食物引起过敏的，可先停母乳喂养，再观察宝宝是不是还出现症状，若没有什么改善，就应采用“低过敏原配方奶”。

　　6个月以后的宝宝出现过敏，通常是由于添加辅食引起。因而刚开始给宝宝吃的辅食应是易于消化而又不易引起过敏的食物，比如谷类、蔬菜和水果。牛乳、鸡蛋、花生是三种最常见的致敏食物，其中花生过敏最严重，持续时间最长。所以家庭自制的宝宝食物，不应过早加入花生、大豆等食物。有些宝宝对多种食物过敏，一旦明确对某种食物过敏，就应该在饮食中去除这种食物。

　　小儿湿疹护理

　　一、饮食：

　　1、饮食递加原则：患儿父母需掌握并严格遵守添加辅食的基本原则，每次只添加一种食物，观察3至5天待宝宝完全接受后，再添加新品种，一旦发生过敏，也容易区别引起过敏的食物，且添加每种食品都要从少量(一勺左右)开始，逐渐加量，这样可以减少食物过敏的发生。

　　2、避免让宝宝过量进食：保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感，导致皮肤发生糜烂。

　　二、日常注意事项：

　　1、宝宝户外活动尽量避免大风、不去公共场所;

　　2、衣服以棉布为主，注意冷热适当，不穿得过暖;

　　3、家里最好不养宠物;

　　4、宝宝大小便后要及时清洗，以免尿液刺激;

　　5、保持皮肤湿润，每天给宝宝擦两次婴儿润肤霜;

　　6、为避免抓破皮肤发生感染，勤剪指甲，可用软布松松包裹双手;

　　7、在湿疹发作时，不作预防接种，以免发生不良反应;

　　8、尽量少用肥皂，不用碱性大的肥皂。宜用温水和非碱性的清洁品来清洁宝宝的身体。除用适用婴儿的化妆品外，不用任何化妆品;

　　9、如怀疑某食物过敏，母亲也应停食。

　　上文就是预防小儿湿疹反复发作的养生妙招了。如果你家中孩子也有小儿湿疹反复发作的困扰，那今天介绍的养生秘方，绝对能让你家的孩子有效预防湿疹发生，更好的保健身体健康。

　　预防小儿湿疹的四个食疗法

　　1、菜泥汤

　　分别取适量新鲜的白菜、胡萝卜、卷心菜，洗净后切成小碎块儿，放进锅里加水煮一刻钟左右，然后取出捣成泥状后加盐服用;菜汤可调些儿童蜂蜜，随时喝。此小妙方有祛湿止痒功效。

　　2、丝瓜汤

　　取新鲜丝瓜30克左右，切成小块儿放在装有水的锅里熬汤，待熟后加盐调味，让宝宝喝汤，并将丝瓜也吃下去，对于湿疹有渗出的宝宝较为适用。

　　3、绿豆百合汤

　　取绿豆、百合各30克左右，按照平时常用的方法煮汤，待豆子熟后，连渣带汤一同饮用，可以减轻湿疹宝宝痛痒感。

　　4、泥鳅汤

　　取新鲜泥鳅30克，洗净后放入水中煎煮，然后把汤汁取出，加盐调服，适应于湿疹症状较为严重的宝宝。

　　上述的四款小儿湿疹的食疗方法，是能够帮助到小孩子的健康饮食。所以家长们不要以为只有医院才能够治疗疾病。有时候，一些健康饮食还是可以起到不错的作用的。家长们好好的学好上述的饮食，会让你的宝宝更加的健康。