伤害皮肤的17个日常习惯

　　1.不使用多用途的防晒霜

　　最好的的防止皱纹，防止皮肤松垮的方式就是使用最低防晒系数为30的多用途防晒霜，因为这种防晒霜可以同时防止中长波的紫外线，达到持久的保护效果。下班回家之前记得抹一些，即使你在车里；如果你经常在户外，每隔两小时抹一次。

　　2.吸烟

　　吸烟不仅不利于健康，同时也不利于皮肤，因为吸烟会促使更多皱纹和斑点的滋生。研究发现，有十年吸烟历史的人看起来会老2.5岁。

　　3.喝太多酒

　　并不是要你完全戒酒，但是每天喝超过一杯鸡尾酒，皮肤就会“受伤”。酒精可以增加血液中炎症水平，造成皮肤松垮。

　　4.使用不适合自己的产品

　　使用不适合自己皮肤的产品是很大的一个错误。油性皮肤应该选择弱酸性的洗面奶和无油的乳液；敏感性皮肤应该选择乳状洗面奶，无味无刺激性的防晒霜；混合性皮肤应该选择泡状洗面奶，轻质乳液；而干性皮肤应该选择无泡的乳状洗面奶，有海藻的润肤乳。

　　5.忽略颈部和胸部

　　护肤不是仅止于下巴，颈部和前胸也经常暴露在外，所以下次抹乳液、润肤液或防晒霜的时候给这些部位也抹一些。

　　6.忽视痣

　　研究发现，2004年年龄在15岁到39岁的女士的痣增加了50%。专家建议每年应该去皮肤医生那里做痣的测试，包括头皮、脚底、指甲下面也应该定期做测试。

　　7.使用脏的化妆刷

　　如果不洗化妆刷，上面的颜色就会混合会阻塞毛孔，引起细菌感染。每三周用温和的洗发水洗化妆刷，自然晾干。

　　8.经常打电话

　　如果你经常夹着打电话，不管电话是否干净，只要脸靠着电话就会引起摩擦、阻塞，并产生热量，这些都可以导致粉刺的产生。如果不得已的话，最好用耳机。