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推拿手法之一:拍法

2015-03-27 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:腰背部风湿酸痛:按揉委中、局部推拿后,在腰背部可涂上少量冬青油,而后作自上而下的拍法,直至表皮微红充血为度。

  用五指自然并拢,掌指关节微屈,使掌心空虚,然后以虚掌作节律地拍击治疗部位,称为拍法。

  (1)手法要领:

  ①指实掌虚,利用气体的振荡,虚实结合,要做到拍击声,声声清脆而不甚疼痛。

  ②拍法要以腕力为主,灵活自如。

  ③一般拍打3~5次即可,对肌肤感觉迟钝麻木者,可拍打至表皮微红充血为度。

  (2)适用部位:肩背、腰骶、股外侧、小腿外侧诸部。

  (3)功效:行气活血,舒筋通络。

  (4)主治:风湿酸痛,重着麻木、肌肉痉挛等症。

  (5)举例说明:

  腰背部风湿酸痛:按揉委中、局部推拿后,在腰背部可涂上少量冬青油,而后作自上而下的拍法,直至表皮微红充血为度。

 

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