您的位置:健客网 > 中医频道 > 中医疾病 > 中医男科 > 男性秘诀 前列腺保养法

男性秘诀 前列腺保养法

2015-03-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:随着生活压力的增大,抽烟喝酒再加上混乱的性生活,前列腺疾病已经严重威胁着男性的健康,前列腺炎,前列腺增生都是常见的疾病。随着我们年龄的增长,发病率更会逐年增加。

  所以男性朋友日常一定要做好前列腺的保养,多喝水排尿,保持精神的放松。下面小编就为大家提供几个实用的前列腺保健秘方。

  1、多排尿:这对男女来说,都是不变的道理,同时也是肾脏保健的好方法。

  2、多喝水:多喝水就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激,所以多多喝水,以稀释尿液的浓度。

  3、多放松:生活压力可能会增加前列腺肿大的机会,临床显示,当生活压力减缓,通常前列腺症状多会舒缓。

  3、规律的性生活:临床显示,每周三次或更多的规律的性生活可以缓解前列腺疾患,而让前列腺排空的最佳方法莫过于规律的性生活,许多中年夫妻通常会慢慢失去性生活,这对于前列腺保健十分不利。

  4、远离咖啡因、辛辣与酒精:以上三种刺激性食物对于男性的影响虽然是因人而异,但是为了健康最好远离。

  以上为大家介绍了前列腺保养的五大秘方,如果家里有50岁以上的男性,请您要格外留意了。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房