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这里有秋冬季节的有关银屑病的常识哦!

2018-10-07 来源:南京华厦银屑病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:秋冬季节要防止牛皮癣复发,首先,牛皮癣患者要进行适当的体育锻炼,如散步、爬山等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量,如果过度运动,将会增加身体的疲惫感,反而不利于身体恢复。

秋冬季对牛皮癣患者来讲,倘若保养不当,牛皮癣复发也不是不可能。那么,秋天牛皮癣患者都应该注意那些?

秋冬干燥,常使人感到口鼻咽喉干燥导致燥咳,又因肺与大肠相表里,还可出现大便燥结。此外,还可会口唇干燥、皮肤干裂以及毛发脱落。防止干燥,首先要注意补充水分,每天最好喝3~4杯开水。有关专家指出,牛皮癣患者的秋冬季饮食应以滋阴润肺,防燥护阴为基本原则,可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜及绿叶蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。中老年人洗澡不宜过勤,每周洗1~2次为宜,每次不超过半小时,水温在25℃左右。不宜用碱性肥皂洗澡,应选用刺激性较小的肥皂等。还应笑口常开,经常笑,不但能保养肺气,还可以驱除抑郁、解除胸闷、消除疲劳、恢复体力。

秋冬季节要防止牛皮癣复发,首先,牛皮癣患者要进行适当的体育锻炼,如散步、爬山等都是很好的选择,但开始时强度不宜太大,应逐渐增加运动量,如果过度运动,将会增加身体的疲惫感,反而不利于身体恢复。其次,牛皮癣患者要保持尽可能充足睡眠。第三,牛皮癣患者要调整饮食,饮食宜清淡,避免油腻;多吃含钾、含维生素的食物,如藕、胡萝卜、梨、芝麻、蜂蜜、木耳等。

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