肠道问题，会影响银屑病患者的皮肤和大脑吗

2018-07-09 来源：银屑病专家号标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在银屑病研究中也发现，当肠道微生物失调时，患者容易出现银屑病;银屑病关节炎患者肠道中益生菌的数量是减少的、致病菌数量是增加的。

大脑-肠道-皮肤，会相互影响。

大脑、肠道和皮肤之间存在的一些神秘的关联被称为脑-肠-皮轴。

大脑、肠道和皮肤之间到底是如何相互影响的呢?我们先从大脑和肠道(肠-脑轴)的关系说起。研究发现，肠道里神经细胞的数量、类型和神经递质都与大脑内的神经细胞极其相似，所以肠道被称为人体的“第二大脑”，也称“肠脑”。大脑可以帮助我们做出决定，那么“肠脑”在某些情况下也可以做决定。比如说，中国人到了国外还是会去吃中国菜，这是依据肠胃的喜好来选择食物，以往我们将这种现象归结为“饮食习惯”。

2015年的《自然》杂志有一篇文章中提到，在加拿大一次水灾后，当地有些人因为喝了不干净的水导致了肠易激综合征，出现了腹胀、腹痛、腹泻或便秘等症状，在此之后的8年时间中，这些人出现了焦虑、意志的消沉的情绪。

2016年在医学界权威的《新英格兰医学杂志》上发表过一个病例。有些白种人在吃了麦麸，后出现了腹痛、腹泻、腹胀，继而引发了大脑判断异常，出现了妄想症，总是怀疑别人要害他。当然，这种情况在中国还是很少见的。

以上三个例子都说明大脑和肠道之间是相互影响的。

大脑-肠道-皮肤

大脑和肠道之间的影响主要是通过以下三类物质产生：

①血清素，化学名称5羟色胺。是从血清里发现的一种神秘物质，能给人带来一种愉悦的情绪。

②肠道内的细胞因子，参与调控人体的健康状态。

③食物在肠道内产生的代谢产物，如短链脂肪酸。

大脑-肠道

肠道和皮肤相互影响，最常见的疾病是食物过敏，比如有的人在吃了蛋白质后，出现腹泻、呕吐，有时候也会影响到皮肤，如瘙痒、皮疹等。

在银屑病研究中也发现，当肠道微生物失调时，患者容易出现银屑病;银屑病关节炎患者肠道中益生菌的数量是减少的、致病菌数量是增加的。

最后说说大脑和皮肤之间的相互影响。心理神经免疫学专家已经发现，紧张、压力、睡眠等因素，会通过下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA)直接影响人的免疫系统，引起炎症，造成皮肤病，甚至心脏病。比如，有些人因为失去亲人，精神受到创伤，可以发生白癜风;有些人在股票暴跌后会出现斑秃;银屑病患者在急性发作期容易产生焦虑情绪，这样的负面情绪会影响大脑，导致大脑产生更多的压力从而加重病情，形成了一个恶性循环。

肠道对大脑和皮肤健康，会产生怎么样的影响?

健康的饮食能够让肠道屏障比较完整，从而获得更多的益生菌，给大脑提供更多的正能量，如快乐、轻松的正面情绪，同时，也会让皮肤变得光滑、红润。反之，不健康的饮食会使人的肠道菌群失调，大脑出现焦虑、抑郁的负面情绪，皮肤变得干燥、粗糙，毛发变得没有光泽。