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【养生食疗】这几样煮着吃,对银屑病患者的抗复发发挥了神奇的功效!

2018-06-01 来源:郑州市银屑病研究所  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:养肺的最佳时节,多吃梨能润肺清火、补阴润燥梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核,此举不可取,梨皮润肺止咳作用。这对于银屑病患者预防扁桃体发炎很有益处。最好,煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。

煮梨润肺

养肺的最佳时节,多吃梨能润肺清火、补阴润燥梨性寒,把梨煮成汤后使其寒性降低,润燥清火作用更佳。有人喜欢煮梨时削掉梨皮、挖去梨核,此举不可取,梨皮润肺止咳作用。这对于银屑病患者预防扁桃体发炎很有益处。最好,煮汤时把梨洗净、直接切块煮即可。

煮苹果防腹泻


每年11月份前后,是腹泻的高发期,而煮苹果可以帮助缓解腹泻症状。苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸是肠道收敛剂,能使大便内水分减少,果胶煮熟后也有收敛、止泻的作用。苹果果皮含鞣酸丰富,果胶也分布在果肉内近皮处,因而苹果煮水也不要削皮,以免有效成分流失。

煮柚子降脂

柚子能理气化、润肺清肠、健脾降脂。煮柚子最常见的方式是蜂蜜柚子茶。用刀把柚子皮薄薄地刮下来,柚子肉撕成小块;切好的柚子皮放入清水,中火煮10分钟;再放入果肉熬1个小时,放凉后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。

蒸橙子止咳

蒸橙子是秋季止咳最常用的食疗方法,但这个方法适合因气滞血瘀或肺燥引起的热咳,不适合外感风寒引起的寒咳。具体方法是,把橙子洗净后用盐水浸泡20分钟;在其顶部平切一刀,形成一个盅;露出的果肉用筷子戳几个洞,然后将切下来的“盖子”重新盖回去;将橙子放进碗里蒸15分钟,蒸好后去橙皮吃果肉,碗底汁水最好也一起喝掉。

为了不让银屑病没有空子可钻,定时回医院进行检测对抗复发来说也是必不可少的阶段,希望每个银屑病人都能带着最好的状态度过冬季!

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