【食疗养生】冬季银屑病患者应该如何进补？怎么样吃效果最好？

2018-06-01 来源：郑州市银屑病研究所标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：越来越多的银屑病患者热衷于冬令养生保健药品，盲目听信一些夸张的宣传，往往造成很多银屑病患者一次性购买大数额的保健品，一旦受骗，不仅经济损失惨重，还给身体带来伤害，延误病情，严重危害生命。

“冬令进补，来春打虎”中医理论认为冬季是进补身体的大好时机，随着生活水平的提高，银屑病患者养生、保健意识也越来越强，但是恐怕很多银屑病患者都不知道如何去补？下面我就给大家讲讲！

侵害对象大多数中老年银屑病群体、及热衷于冬令进补的银屑病患者。

越来越多的银屑病患者热衷于冬令养生保健药品，盲目听信一些夸张的宣传，往往造成很多银屑病患者一次性购买大数额的保健品，一旦受骗，不仅经济损失惨重，还给身体带来伤害，延误病情，严重危害生命。

危害：越来越多的银屑病患者热衷于冬令养生保健药品，盲目听信一些夸张的宣传，往往造成很多银屑病患者一次性购买大数额的保健品，一旦受骗，不仅经济损失惨重，还给身体带来伤害，延误病情，严重危害生命。

银屑病患者该如何进补？

1、莲藕不仅在餐桌上美味可口，在药品上也具有利尿作用，促进了银屑病患者体内的排泄，从而迅速排出体内的废物，从而净化血液。我们患者可以用莲藕炖一些汤来喝，既滋补，又安全。

2、牛蒡形状和山药差不多，首先味道还是比较鲜美的，可促进患者的血液循环和新陈代谢。有很多患者得病的原因就是因为细菌病毒感染，或者扁桃体发炎引起的细菌感染。而牛蒡全植物含有抗菌成分，其中叶含抗菌成分最多。多吃牛蒡，对银屑病患者来说，能有效抵抗细菌感染问题，加强身体的免疫力。

3、地瓜叶也是其中的一种，因为平时常吃红薯，很少吃地瓜叶，然而红薯叶纤维质地细腻，柔软，不苦，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动，防止便秘。

银屑病患者怎么样吃效果最好？

1.忌宜调配：很多绿色蔬菜，如荠菜、菠菜、马兰头、芹菜含有草酸，会影响矿物质的吸收，降低食用价值。因此，了解各种蔬菜的忌、宜特性，合理搭配菜肴，可以提高营养吸收率。如菠菜肉糜豆腐羹或荠菜肉丝豆腐羹，虽然口味鲜美，但其营养搭配很不合理。菠菜与荠菜中的草酸，会与豆腐中的铁、钙形成沉淀物，不利于人体吸收。要避免牛皮癣患者营养不良这条很重要！

2.多样组合：蔬菜与荤菜的组合、深浅色蔬菜之间的组合、蔬菜与菌类的组合，很适合儿童患者食用，如烩蔬菜五丝中的绿豆芽、胡萝卜丝、黑木耳丝、金针菇丝组配起来，营养丰富、色彩鲜艳、口味鲜美。

3.蔬豆合烹：蔬菜与鲜豆类或豆制品合烹，不仅口味鲜美，色彩美观，营养价值也会提高。如炒毛豆加入葱，因葱内含有蒜素，可使毛豆中的维生素B1功效提高10倍以上。可以补充牛皮癣患者体内维生素的不足。

4.荤素搭配：患者不宜吃辛辣及刺激性食物，蔬菜及蛋、奶，猪肉都可以吃。蔬菜品种多样，可分叶菜、根茎、花菜、瓜茄等，除70%-90%的水分及少量蛋白质，脂肪外，主要含有一定的糖和丰富的维生素及无机盐，是维持生命不可缺少的主要元素之一。

在银屑病的治疗上，除了食疗和日常调理外，必要的规范治疗的也必不可少，最后祝各位患者早日康复！