这些粮食银屑病患者要常吃

2018-05-31 来源：郑州市银屑病研究所标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：含有较多蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2及烟酸等，具有清热解毒、消暑止渴、利尿等作用。

银屑病患者在用药物治病的同时，配合食物疗法以调整人体的内环境，从而提高人体防病抗病的能力，常常能起到单用药物所起不到的作用。

含有较多蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2及烟酸等，具有清热解毒、消暑止渴、利尿等作用。可单独煮绿豆汤食用，也可以和其它粮食以及某些中草药等同煮食用，比如绿豆红枣汤、绿豆薏米汤、绿豆银花汤、绿豆甘草汤、绿豆糯米粥等。

绿豆

银屑病患者每天都会觉得全身瘙痒难耐，而绿豆具有消肿止痒、清热凉血的作用，对银屑病患者的病情有一定的缓解作用。

含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素D1、B2及烟酸等，营养较为丰富。

小米

小米没有任何的麸质，对人的肠道壁没有刺激作用，属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合银屑病患者搭配其他食物食用。

含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，还含有碳水化合物及多种维生素，营养非常丰富。

黑豆和黄豆

银屑病患者每天都会掉落大量鳞屑，而这些鳞屑大多都是蛋白质，黄豆和黑豆都含有丰富的蛋白质，可以有效地补充银屑病患者所缺乏的蛋白质等营养物质。

含有蛋白质、碳水化合物，脂肪、钙、磷、铁、烟酸、维生素B1、B2等具有健脾利湿、解毒消肿等作用。可合用花生、红枣、绿豆等煮粥食用。

红豆

中医辨证银屑病因七情内伤，气机壅滞，郁久化火，毒热蕴伏营血。而红豆刚好有清热解毒的作用，对于银屑病患者来说很有效果。

含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、碳水化合物、氨基酸及多种维生素等。可单独食用，也可以与红枣、绿豆、红小豆等一同煮熟食用。

花生

银屑病患者每天都会掉落大量鳞屑，所以会丢失很多蛋白质，花生也富含蛋白质，银屑病患者多食有益。而且花生能润肺益气和调整胃肠功能，对维护心血管系统的健康也有益。

含有脂肪、芝麻酚、芝麻素、卵磷脂、蛋白质、维生素E、烟酸、钙及糖类等，能滋肝养肾，活血乌发。

芝麻

中医辨证银屑病是因禀赋不足、肝肾精气亏损、气血偏虚、风寒湿邪入侵、气血运行不畅而使经脉阻塞、气血瘀结、肌肤失养导致表皮增厚，出现色暗紫或暗红等皮损症候。而芝麻可以滋肝养肾，是银屑病患者应该要吃的粮食之一。

若在药物治疗的同时以及在银屑病的缓解期坚持落实适当的食物疗法，不论对促进皮损的消退，还是对复发的预防，都将具有积极的意义。