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银屑病 之 饮食调养

2018-05-06 来源:银屑病病友互助网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:银屑病存在“血热、血燥、血瘀”之象,因此,凡有“凉血、养血、活血”之效或具有抑制细胞增生、改善微循环功能的食物对银屑病都大有裨益。
银屑病患者除了要注意忌口减少复发诱因外,还要懂得饮食调养哦。
 
以清淡和富于营养、高蛋白的食物为主
 
银屑病患者应多食富含蛋白质的食物,如鱼虾、蛋、肉及豆类食品。尤其是鱼类,为低脂高蛋白食物,是补充蛋白质的上品,而且鱼油中的不饱和脂肪酸,对银屑病有治疗作用。
 
应多食新鲜蔬菜和水果
 
多种蔬菜可以为银屑病患者补充维生素,如芦笋、苋菜、冬瓜、南瓜、黄瓜、豆芽、芹菜、西红柿、芋头等。有利于银屑病患者康复的水果有桃子、柿子、西瓜、石榴、红枣、无花果、乌梅等。
 
应注意“凉血、养血、活血”
 
银屑病存在“血热、血燥、血瘀”之象,因此,凡有“凉血、养血、活血”之效或具有抑制细胞增生、改善微循环功能的食物对银屑病都大有裨益。例如:我们常食用的水果中柚子,具有清热凉血、生津止渴的作用,西柚和胡柚还被证实具有抑制细胞有丝分裂的作用,是防治银屑病天然保健食品。还有芦笋性味甘、寒,已被证实对银屑病具有较好辅助治疗功能。
 
话说“疾病三分治七分养”,春节是一个合家团聚的好日子,心情愉快是养可以帮助患者预防复发,饮食也同样很重要一定要切记。
 
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