1.锌对幼儿成长主要有哪些作用？
1）促进生长发育
宝宝正处在生长发育的黄金时期，一旦缺锌会影响宝宝的正常发育，从而导致发育不良。严重的话，甚至会导致侏儒症以及智力低下。
2）维持正常食欲
宝宝体内如果缺乏锌元素，味觉会明显下降，随即可能出现挑食、偏食等症状，严重者甚至会异食。
3）提高免疫力
锌可帮助提供人体免疫器官必须的营养元素。锌能够分解T淋巴细胞，增加细胞免疫功能，从而保护胸腺的健康发育。
4）加快伤口愈合
锌可治疗皮肤病，称补锌剂。这是因为人体新陈代谢需要多种酶，而锌是这些酶的激活因子，有利于人体表皮细胞分裂生长，加快形成伤口的新生肉芽组织。
5）利于视觉发育
锌对宝宝眼器官有益。锌能够促进维生素A的吸收，一旦需要，存贮在肝脏中的维生素A就会通过锌元素运输到相关部位。
2.哪些宝宝更容易缺锌？
1）摄入锌不足的宝宝
孕妈缺锌很可能导致胎儿摄入锌不足，宝宝出生后缺锌风险增大。
2）早产儿
怀孕最后一个月，是宝宝储备锌元素的关键期。早产儿如果错过这一时期，容易出现先天不足。
3）非母乳喂养的宝宝
母乳喂养存在很多优势，对于锌元素的补充也是如此。据悉，宝宝对母乳的吸收比例高达42%，而母乳中的锌营养是其他奶粉所不能代替的。非母乳喂养的宝宝需要注意补锌。
4）过分偏食的宝宝
宝宝处在生长发育的关键时期，摄入的营养一定要均衡。过分挑食、偏食的宝宝会错失很多人体所需元素的补充机会。所以要想不缺锌，要养成宝宝良好的饮食习惯，不挑食、不厌食、不偏食。
5）过度好动的宝宝
特别是男孩儿，在一场运动过后大汗淋漓，出汗会丢失1.3克锌。
6）患有佝偻病的宝宝
患有佝偻病的宝宝，需要摄入大量钙元素，相应的肠道吸收锌元素能力降低，所以这类宝宝易缺锌。
7）某些特殊情况
除了以上几点，还有一些宝宝因为生长环境的因素也容易缺锌。如：土壤锌含量低，农产品缺锌，宝宝吸收的锌元素一定低于正常宝宝；另外，宝宝如果患有消化道疾病、服用四环素等药物都会阻碍锌元素的正常吸收。
3.幼儿缺锌主要有哪些症状？
1）食欲不振：每日进食量突然减少，出现挑食、厌食、异食等症状。
2）异食：宝宝出现吃奇怪东西的现象，比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物。
3）发育缓慢：身高比同龄孩子矮3~6cm，体重轻2~3kg。
4）免疫力差：经常感冒发烧，或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。
5）指甲、舌头异常：指甲出现白斑，手指长倒刺。或者舌头上有红白相间不规则图形，俗称地图舌。
6）反应慢：注意力不集中，记忆力较差。
7）视力下降：缺锌患者会出现明显的视力下降，患散光、近视等疾病，特别是夜晚，视力情况更为堪忧。
8）皮肤自愈能力降低：伤口不容易愈合，还易出现皮肤病。
9）发育迟缓：缺锌会导致青春期发育阶段第二性征发育迟缓。男孩通常表现为睾丸过小、阴茎过短、睾丸酮含量低、
性功能不良；女孩性征则表现为乳房发育迟缓、
月经初潮推迟等。
10）口腔溃疡增多：时常反反复复，无法根治。
4.宝宝缺锌怎么办？
1）坚持母乳喂养
想要婴儿不缺锌，提倡母乳喂养，至少也要母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4～7倍。
2）添加含锌辅食
宝宝到了4-6个月之后，可以根据需求和实际情况添加辅食，这个时候如果缺锌，可添加一些富含锌元素的辅食。动物性食物的含锌量高于植物性食物，人工喂养的婴儿可从4个月起，添加容易吸收辅食，如瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
3）补锌产品
如果婴儿缺锌情况比较明显，那么可以在医生指导下服用补锌产品。有机锌、无机锌如
葡萄糖酸锌、
硫酸锌因为都是化合物，不建议儿童长期服用。
4）保持饮食均衡
从小教育宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要吃过多的甜食，以免影响锌的吸收。
5.怎样通过药物补锌？
药物补锌需慎重，使用药物进行补锌，一定要在专业医生的指导下进行。不可盲目服用补锌剂，切记遵医嘱。一般情况，补锌类药品不可连续服用2~4个月，即使遵医嘱服药，也应及时复查，合理安排服药、停药时间。
6.如何预防婴幼儿缺锌？
1）锌缺乏的原因大多为膳食中锌含量少，锌摄入不足，婴儿出生后应进行母乳喂养，人的初乳含锌量高，约306μmol/L（200mg/dl)，随着婴儿长大，母乳含锌量逐渐减少，母乳喂养的婴儿应及时添加含锌辅食，如蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果等。
2）生长发育中的儿童应注意不要偏食。锌一般在猪肝、瘦肉、
猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。此外，花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。
3）过多加工的精面粉和精大米的含锌量丢失80%，制成罐头的豆类含锌量丢失60%，所以要多吃粗加工的谷类和新鲜豆类。
4）食物中锌含量的排列次序为动物性食物>豆类>谷类>蔬菜。一般动物性食物内锌生物活性大，较易吸收和利用，植物性食品含锌量少，并难以吸收。家长可以根据这一点来给宝宝补锌。
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