2018-12-04
眼睛和健康 有哪些注意事项可以护眼
千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
千万不要用脏手揉眼睛，如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，也勿用手揉眼睛，应先闭上眼睛，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来。
许多人为了讲求气质生活，屋内仅使用间接光源营造出纾压氛围，在这样的弱光环境下读书或看杂志，必需用力睁大双眼才能清楚阅读，这样的行为会让眼睛承受很大的疲劳与压力伤害。
在出现近视后，辨别“真假”是很必要的。如果将假性近视误以为是真性的，直接佩戴近视眼镜，就会“弄假成真”；但若经过医生诊断后确定为真性近视，就必须及时进行矫正。
如果佩戴眼镜的话，也应请同伴寻回眼镜，检查眼镜框片是否完整。一般来讲流血并不是严重与否的主要指标，视力的持续性严重下降通常意味着预后不良。如果有眼睑的皮肤伤口可以纱布遮挡，或用清洁的手帕压迫止血，尽早就医。
如获至宝的曹小姐每次感觉到眼干、眼疲劳就滴上几滴。但她渐渐发现，使用眼药水的次数越来越频繁，一不滴，眼干、眼疲劳的程度更甚从前，最后，她只好到眼科中心就诊，一查竟然患上了干眼症。
许多人为了讲求气质生活，屋内仅使用间接光源营造出纾压氛围，在这样的弱光环境下读书或看杂志，必需用力睁大双眼才能清楚阅读，这样的行为会让眼睛承受很大的疲劳与压力伤害。
饮酒过多后皮肤会出现发红发热的现象，眼部则会睑球结膜充血。若结膜经常充血，局部组织营养失衡，容易发生慢性结膜炎等症状。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。
近视如果高达六七百度，眼睛老花之后，看远看近都有问题，这时除了近视眼镜之外，还应该再准备一副老花眼镜;如果要在工作和生活上取得方便，或可配一幅渐进式多焦点眼镜，这类眼镜既能看远又能看近。
对于儿童，家长要把刀、剪等危险物品放到儿童不能触及的地方，不买劣质、袭击性的玩具，如：子弹枪等，不让儿童玩一次性注射器，禁止儿童燃放烟花、鞭炮等。
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