2017-01-06
爱眼护眼，需警惕这些误区！
对青少年近视患者来说，无论您是否戴眼镜，都不能阻止近视的持续加深。但眼镜并不是近视加深的罪魁祸首，它只是负责矫正视力，而阻止近视发展则心有余而力不足。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
对青少年近视患者来说，无论您是否戴眼镜，都不能阻止近视的持续加深。但眼镜并不是近视加深的罪魁祸首，它只是负责矫正视力，而阻止近视发展则心有余而力不足。
叶黄素也被称作胡萝卜素，在很多蔬菜、花卉、水果都能够找到叶黄素，并且这种叶黄素本身还是一种抗氧化物，对于身体中细胞的衰老有很大的帮助，当然这里说到的叶黄素肯定是要和视力有关了。
如果经常感觉眼睛干涩难受，平时应该多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素的摄入。“电脑族”预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，应多吃富含维生素A的食物，而维生素C可以有效抑制细胞氧化。
现在，学生们人手“一机”，课余时间、放学回家，眼睛从书本改到了电视、手机和电脑，聚精会神地看着电视，或者玩着QQ和游戏，眼睛怎能不近视！所以，在学习之余，最好多做做运动。
眼痒的患者最常做的就是揉眼，还有少部分剧烈眼痒的患者用棉签甚至尖锐物品搔刮结膜等。而这些动作会使患者越揉越痒，加重眼部的炎症反应，甚至可能出现其他的并发症，如角膜损伤、角膜炎、眼睑皮肤湿疹等等。
维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。
假性近视从发生至成为真性近视的时间一般为1-3个月，只有定期精准检查才能及时发现假性近视，避免错过最佳矫正期，这也是假性近视恢复正常视力的基础。
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