2017-01-10
寒冬眼睛酸涩困怎么办？
眨眼，是一种神经反射，正常情况下，眼睛每分钟会眨15－25次，但当人全神贯注目不转睛地注视时，这种神经反射会被抑制。有人统计，操作电脑时，每分钟眨眼仅5次；玩游戏机时，每分钟眨眼仅3次。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
眨眼，是一种神经反射，正常情况下，眼睛每分钟会眨15－25次，但当人全神贯注目不转睛地注视时，这种神经反射会被抑制。有人统计，操作电脑时，每分钟眨眼仅5次；玩游戏机时，每分钟眨眼仅3次。
很多人一旦发现视力模糊就立刻配镜，这也是不对的。事实上，并不是所有近视或视力不好的都需要配眼镜。首先近视有真假之分，真性近视必须戴镜矫治、定期复查，以控制近视度数加深。
用棉棒蘸取稀释后的盐水按摩，可帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。也可以用棉棒沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰凉凉的，敷完之后眼皮消肿了，相信您也会觉得人变得神清气爽！眼睛浮肿也可用冻牛奶冷敷。
维生素A对于维持正常视力有重要作用。如果缺乏维生素 A，会出现干眼病、夜盲症等症状，而猪肝富含维生素A。从这个角度来看，猪肝明目的说法也有一点道理。
天天对着电脑办公的白领们是不是偶尔会感觉眼睛又累又酸，眼皮重还会流眼泪?这可不仅仅是眼睛看太久累了，或者被屏幕闪花了眼的问题，天天低头看屏幕，眼内肌肉紧张酸痛，长此以往眼压过高，很可能患上不可挽回的青光眼！
避免眼睛进水，术后一周内洗脸、洗头、洗澡时，防止水进入眼睛，以免感染，手术后一周禁烟、酒，注意饮食调理，少食辛辣上火的食物，多食含蛋白质、维生素充足的食物，增加营养。
由于度数相对稳定，成年人的验光频率和主动性远不如儿童和青少年，甚至一些成年人连验光也懒得做，只是按照原有的眼镜度数直接进行配镜，这些都是不正确的做法。
建议家长将孩子的作业平均合理分配，坚持每天都按进度完成作业，这样每次学习的时间短，连续用眼的时间少，就不会造成视力的继续下降，也会使学习的内容记的更加扎实牢固。
人们在开车时，必须随时观察周边情况，及时捕捉路况信息，才能安全驾驶。若一边开车一边玩手机，很容易使人的精力不集中，分散注意力，同时眼睛容易疲劳，从而埋下安全隐患。
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