2017-03-18
眼部热敷的那些好处你都知道吗？
热敷可以促进血液循环，维持体温的相对恒定，缓解疼痛，使炎症得到控制或消散，有助于坏死组织的清除及组织修复。但是，使用热敷时，一定要掌握禁忌症，否则不但疾病难以康复，还可能导致病情加重。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
热敷可以促进血液循环，维持体温的相对恒定，缓解疼痛，使炎症得到控制或消散，有助于坏死组织的清除及组织修复。但是，使用热敷时，一定要掌握禁忌症，否则不但疾病难以康复，还可能导致病情加重。
青光眼患者务必要戒烟，因为吸烟会加重视神经的损害。有饮酒习惯的青光眼患者，喝酒后脸色发红的，可以适当喝一些红葡萄酒，以每天不超过50毫升为宜。如果喝酒后脸色发青、发白的，则不要饮酒。
宝宝弱视的出现多是由于孕妇在妊娠期间不加注意所致，因此若是想要降低新生儿出现弱视的概率，孕期注意做好以下保健工作很关键：注意调节好自身情绪，避免长期处于不良情绪中；注意戒烟戒酒，远离被吸烟环境。
适度按摩可缓解眼部压力，让眼周肌肉组织得到适当的休息。近距离用眼较多的工作人员，每隔1～2个小时应将眼睛轻轻闭上休息5分钟，或用中指轻轻压在眼球上，沿着半球轮廓，轻柔按摩。
孩子近距离用眼增加了眼睛调节，调节功能紊乱加重了近视的形成。现在孩子学习、休息和娱乐都是以视近为主，户外活动少，失去了很多视远机会。因此可以通过视功能训练，改变视功能异常状况。
眨眼，是一种神经反射，正常情况下，眼睛每分钟会眨15－25次，但当人全神贯注目不转睛地注视时，这种神经反射会被抑制。有人统计，操作电脑时，每分钟眨眼仅5次；玩游戏机时，每分钟眨眼仅3次。
成年人如果不懂得保护眼睛，随之而来就会有3大视力杀手，包括白内障、黄斑部病变、青光眼。白内障是一种眼睛晶状体发生混浊的疾病，好发于老年人的身上，另外现代人常在睡前关灯玩手机，黄斑部病变的机率也增近3成。
一直都说看绿色东西就是保护眼睛，于是很多人把电脑和手机桌面都换成了绿汪汪的颜色，相信这样就是对眼睛好。呵呵哒，真相是，只要你盯着手机和电脑看，不管屏幕是什么颜色，对眼睛都一样没用.
雾霾天气眼病复发时，应及时到医院复查就诊；普通人如果出现眼睛不适，可以用润舒类眼药水消除眼部炎症，缓解眼部不适感，如果感到使用眼药水无效，则最好到医院检查问诊，有可能是眼睛过敏或发炎。
老年性白内障是机体退行性改变的一种表现，故防止白内障的出现，要从老年人的综合保健进行，譬如说：对老年前期就要注意起居有常，生活有序，饮食有节，运动健身，精神调养等方面。
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