哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
青光眼一般由眼压过高所致。为降低眼压，应多吃海带，海带除含碘外还含有1/3的甘露醇，晒干的海带表面有一层厚厚的“白霜”，它就是海带中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可减轻眼内压力，用来治疗急性青光眼有良好的功效。
我们的眼角膜需要氧气，白天眨眼次数多，眼膜供养好，若有细菌也容易被冲刷掉。但是睡觉时，镜片将眼角膜紧紧包住，眼睛不动，容易引起细菌感染，如果长时间戴着眼镜，供氧情况差，对眼睛极为不利。
研究发现绝经期妇女平均发病率明显提高同，认为绝经期或绝经后妇女由于卵巢分泌功能减退引起睑板腺和Zes腺分泌活动减弱。泪膜脂质成分减少，水分蒸发较多，从而导致干眼症发病率升高。
每工作1小时，或者只要感觉眼睛疲劳了，就闭上眼睛休息两三分钟。同时，将双手摩擦生热，敷在眼睛上，这会起到热敷的作用，改善眼部血液循环，缓解疲劳不适。
度数低的人如果不是职业司机或特别需要清晰视力的工作，不一定要配眼镜，尤其是300度以下的近视，不用随时都戴着眼镜。常戴眼镜反而有可能增加近视的度数。
近年来，大家对手机、电脑、电视等电子产品越来越依赖，孩子接触这些电子设备的时间也越来越早，一部iPad就承包了孩子学习、娱乐的主要任务，孩子长时间面对电子产品屏幕，不但眼底易受蓝光伤害，造成眼睛干涩疲劳的症状，还大大促进了近视的形成。
近视原因可以有轴性近视、曲率性近视、指数性近视等，其中比较常见的是轴向近视，就是我们所理解的眼球太长了，外界物象的焦点无法落在视网膜中心凹的位置。
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