雾霾天不止保护我们的肺,还要保护我们的眼睛!
据了解,雾霾的主要成分是大气层中的粉尘、颗粒物、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等,这些化学物质刺激眼睛可导致非感染性结膜炎,主要表现为,畏光、刺激、眼红、眼痒等。
哭泣是一种排毒现象,可以有效的改善情绪,然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后,随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感,容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时,泪腺分泌的泪液有部分流出来,蓄积在周围的皮肤里了,形成眼睛红肿的现象,导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视,给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头,咱们国人的腰包是越来越鼓了,出国撒钱完全不心疼,看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
据了解,雾霾的主要成分是大气层中的粉尘、颗粒物、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等,这些化学物质刺激眼睛可导致非感染性结膜炎,主要表现为,畏光、刺激、眼红、眼痒等。
正常人一分钟会进行40次眨眼,如果长时间使用电脑,眨眼的频率将会降低,这不但导致泪液不能均匀分布在角膜上,还会导致泪液的蒸发增加,因此用电脑一小时应休息几分钟。
在生活中,我们身边很多老年人如果出现类似老花的症状,大部分都选择挑一副戴上感觉能看清楚的眼镜凑合着用。殊不知,老花眼镜也是有“脾气”的。老花和近视一样,也是有度数的,也同样需要专业医师验光之后,再配眼镜。
在眼科医生眼里,当我们看到喜欢的对象,这时候整个人的内分泌系统都发生了变化,我们眼睛表面的液体(泪膜)油脂增加,眼睛这时候发光了,这就是“秋波”。
是否有这样的症状:眼睛酸胀、疼痛、干涩、异物感、畏光或者视物模糊、重影,以及眼眶周围鼻根部或太阳穴处的酸胀疼痛,严重时还会出现头痛、腰背酸痛等。这就是临床上常说的“眼疲劳综合征”,简称“视疲劳”。
注意劳逸结合:一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干,散散步,做做眼保健操等,进行积极的休息。
老年人已成为眼疾高发群体,一方面随着年龄老化,眼睛也开始衰退。另一方面,老年人也不注重眼部营养的摄入。那么补充叶黄素究竟对预防老年人眼疾起到什么帮助呢?
由于空气污染、交通安全等因素,现在很多家长都让宝宝在家里玩,能不出门就不出门。室内的视野范围小,宝宝缺乏远近交替用眼的机会,眼睛的睫状肌得不到调节,很容易疲劳,长时间近距离用眼对眼睛的负担很重。