2017-11-14
孩子频繁眨眼，小问题还是有大文章？
先天性眼睑内翻和倒睫：部分孩子因为先天性的眼皮内翻,是睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜（黑眼球的表面）引起流泪.随着孩子身体的发育,眼睑内翻有望自愈.重者则需要手术矫正.
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家听说结石可能会想到胆结石、肾结石、牙结石，却不知道眼睛也会长结石。其实，这是一种结膜凝集物，是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点。这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物，多因结膜炎症而产生。
先天性眼睑内翻和倒睫：部分孩子因为先天性的眼皮内翻,是睫毛倒伏在眼球表面,刺激角膜（黑眼球的表面）引起流泪.随着孩子身体的发育,眼睑内翻有望自愈.重者则需要手术矫正.
家长要严格控制孩子（特别是学龄前儿童）玩手机、电脑等电子产品的时间，并鼓励他们多到户外开展爬山、打球、跑步、游泳等有益于缓解视疲劳的体育运动。每天户外活动的时间不应该少于两小时。
不要躺着看书，一方面不能保持合理的距离;另一方面也很难得到合适的自然采光和人工照明，容易出现视疲劳。阅读时光线要充足，要从左方射入，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。
注意在适当光线下用眼:强烈的阳光下、晚上关灯后黑暗的室内等都不适合看书、看手机，应注意避免;如果一定要在晚上使用电子产品工作，就要把屏幕调到适应的亮度，不要眯着眼或者很费劲才能看清楚。
光可以分为可见光段和不可见光段两大类，可见光的波长范围为380nm～760nm。其中380nm～500nm范围的光，我们的视网膜感知为蓝色，所以称之为蓝光。
眼睛视网膜上的视紫质由蛋白质合成，蛋白质缺乏，可导致视紫质合成不足，进而出现视力障碍。因此，平时要给眼睛多“吃”些含蛋白质较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋和大豆制品等。
开灯睡觉的危害更多的是出现在孩子的身上，开灯睡觉容易打破昼夜节律，致眼轴快速增长。最新研究报告显示，2岁前的孩子开灯睡觉患上近视眼的几率是34%，2岁之后还开灯睡觉，那么将来出现近视的比例是55%。
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