2017-12-26
近视原因竟然是因为这个睡觉建议别开夜灯
最先受害的是直接接触光源的眼睛，光污染对人眼的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。我国高中生近视达60%以上的主要原因，并非用眼习惯所致，而是因为视觉环境受到污染，即光污染是近视的主要原因。
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家听说结石可能会想到胆结石、肾结石、牙结石，却不知道眼睛也会长结石。其实，这是一种结膜凝集物，是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点。这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物，多因结膜炎症而产生。
最先受害的是直接接触光源的眼睛，光污染对人眼的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。我国高中生近视达60%以上的主要原因，并非用眼习惯所致，而是因为视觉环境受到污染，即光污染是近视的主要原因。
高度近视是一种可以遗传的疾病，严重影响生活品质和生活质量以及下一代的身体健康。因此，在孩子近视发病初期，低度近视阶段，家长应及时进行干预矫正!
无论是近视眼越来越多的孩子，还是被视疲劳、干眼症困扰的中青年人，其共同特点就是用眼过度。眼睛长期超负荷工作，很容易引起疲劳，出现视力模糊、干涩发痒等症状。
研究表明，当音响强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长，超过45分贝时，40%的人瞳孔散大，达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
青光眼就是眼内的压力持续或间断性地增高所引发的一种视功能损害，是一种较为常见的眼病，其发病原因有很多，且多数属于长期性诱因，比如经常情绪激动、睡眠质量差、痛哭、性格忧郁等等。
长时间连续用眼，不注意休息，容易引起眼睛疲劳，就容易引起近视。另外，在光线暗淡的环境下，读书或者写字也不太好，或者在太强的光线下用眼阅读，也容易形成近视。
户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等方面的考虑，多数情况下是让孩子在家里玩。
当音响超过45分贝时，40%的人瞳孔散大；强度在90分贝以上时，眼底视网膜中视杆细胞区别光亮度的敏感性开始下降，识别弱光反应的时间延长；达到115分贝时，眼睛对光亮度的适应性下降20%，同时伴有色觉能力削弱。
坐在前排并不能避免近视的发生和发展，坐在前排，看黑板的距离较近，物体越近，眼部肌肉收缩程度越高，眼睛也就越疲劳。如果孩子近视了，坐在前排的位置反而不利于孩子视力。此时应尽快带孩子检查眼睛而不是急于调座位。
孩子食欲不振，挑食会造成维生素、矿物质等营养摄入不足，如钙、铁、锌、蛋白质、维生素A等营养素，均是眼睛维持正常功能所必需的。时间一长，不仅视力会受损，还会影响生长发育。
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