2016-01-17
白领如何甩掉干眼症 干眼症的饮食原则
每天在电脑前工作三小时以上的人中，90%的人都患有干眼症。并且，患病人群呈现逐渐增加的趋势。对于办公室的白领们来说，是干眼症的高发人群，所以必须要注意预防，以减少患病几率。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
每天在电脑前工作三小时以上的人中，90%的人都患有干眼症。并且，患病人群呈现逐渐增加的趋势。对于办公室的白领们来说，是干眼症的高发人群，所以必须要注意预防，以减少患病几率。
富含维生素c的食品维生素c可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
对于办公室的“电脑一族”来说，每天的工作都离不开电脑，一些眼部不适的症状也经常出现， 如眼睛发涩、酸痛、发痒等，对于这类人群来说，办公室的最佳饮品是什么呢？
老年人要健康长寿，饮食营养合理、科学是重要的。牛奶是营养丰富的食品，更是老年人更佳长寿食品。因为牛奶含有人体所必需的一切营养成分，这些营养成分的质量和构成比例都适合人体需要，尤其适合老年人。
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