2017-02-03
不同眼病都靠“吃”来改善
要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然，近视眼患者还是应该到专科医院接受正规治疗，没有特别有效的食疗方法。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然，近视眼患者还是应该到专科医院接受正规治疗，没有特别有效的食疗方法。
假如你常受眼睛干涩、红肿、发痒的困扰，那证明你的眼睛累了，在向你诉苦。如果不加以调理，长期下来眼睛就会提早老化，使干眼症、青光眼、白内障等眼部疾病找上门。
现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，枸杞子内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等。具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用。
计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多饮些，明目抗辐射的饮料，如枸杞茶、菊花茶、绿茶。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目饮茶能防止视力衰退和恢复视力。
在我们的生活中就有很多老年朋友因为长期打麻将患上青光眼的例子，据了解无论在什么地区青光眼都是危害人类光明的重大疾病，尤其是爱好打麻将的老年朋友得青光眼的几率非常大。
弱视的饮食多吃些新鲜水果和蔬菜，适当增加蛋白质的摄入，限制过多糖类的摄入，以促进视网膜和视神经的发育；不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物；根据孩子营养状况，必要时补给一些维生素和矿物质(如锌、铁、钙等)；平衡营养、合理膳食。
青光眼是一种比较常见的眼部疾病，而且这个疾病导致眼睛失明的几率是非常大的，所以如果出现的情况也这个疾病一定要到正规的眼科医院进行治疗，在治疗的同时，要多吃一些对眼睛有好处的食物，能够起到一定的辅助治疗的作用。
我们都知道维生素e就是缓解衰老的作用，对于青光眼还有白内障的患者都是很好的。所以平常的时候多吃些花生米、芝麻、莴苣、黄花菜等等，这些食物里面含有丰富的维生素e，大家平时的时候注意一下！
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