2017-03-18
眼病保健：一起分享青光眼食疗方
情绪波动是青光眼的主要诱发因素很多急性发作的病例，多数与过度忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等有关。这些精神因素能引起神经的过度紧张，诱发青光眼，因此青光眼病人必须避免精神上过度紧张不安。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
现在，很多白领和学生因为长期使用电脑，造成视疲劳或近视度数逐年升高，也早早加入了飞蚊症患者的大军。
食物的颜色和健康养生有非常密切的关系。近来科学实验证明，多吃一些紫色的食物可以保护眼睛，对健康有多种促进作用。
情绪波动是青光眼的主要诱发因素很多急性发作的病例，多数与过度忧虑、抑郁、惊恐、暴怒等有关。这些精神因素能引起神经的过度紧张，诱发青光眼，因此青光眼病人必须避免精神上过度紧张不安。
弱视的儿童主要是因为体内的维生素B1缺乏导致的，因此在饮食当中一定要注意及时补充维生素B1，含有这类营养物质的食物包括了花生、豌豆、黄豆、葵花籽、甲鱼、羊肝、羊肾等。
家长要让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜，同时注意适当增加蛋白质的摄入，要注意给孩子多吃一些含维生素类成分丰富的食物，因为这些成分可以促进视网膜和视神经的发育，对预防视神经萎缩引起的弱视有预防作用。
干眼症很可能导致人的视力下降，人们对干眼症一定要认真对待，尽早治疗，不要等到看不清楚东西时才后悔莫及。大家平时也应该良好的习惯，保护眼睛，防止眼睛过度疲劳，这对干眼症的预防有着很重要的作用
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。
要维持眼睛的健康，就要多补充维他命C，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。
火龙果的果皮有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。
少食甜食：甜食消化后，在血液中产生大量的酸性代谢物质，后者中和血液中的钙镁离子，造成血钙下降。缺钙会影响巩膜功能，使眼球壁弹性降低，眼轴伸长，最终导致近视。
红眼病是一种急性的带有传染性的眼科疾病，夏季由于许多人喜爱去游泳等，容易患上疾病。而小孩在抵抗力比较弱的情况下更容易患上疾病，那么小儿该如何防治红眼病呢？
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