2016-01-10
眼保健操遇到“信任”危机
眼保健操确实可缓解视觉疲劳，是初级视觉保健的传统方法，许多成年人也有切身体会。对于学生来说，在一些时段不能去户外进行体育活动、又没有合适的眺望空间，认真做眼保健操不失为一个放松眼睛的有效手段。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
正常完整无缺的角膜上皮细胞是抵抗外物入侵最好的屏障，当角膜上皮细胞受到损伤时，像是外伤、长期配戴隐形眼镜、微生物、病菌等，上皮细胞就是遭受破坏，就容易出现角膜炎的问题。
主要是因为各个厂家的人工晶体，在安装方法和安装装置上略有不同，所以医生通常会找到一个自己装起来比较熟练的品牌运作，这样效果会更好，成功率会高。
眼保健操确实可缓解视觉疲劳，是初级视觉保健的传统方法，许多成年人也有切身体会。对于学生来说，在一些时段不能去户外进行体育活动、又没有合适的眺望空间，认真做眼保健操不失为一个放松眼睛的有效手段。
有人感觉眼保健操没效果，但没想想自己花了多少时间去做。专家说，“学生每天做眼操时间不过10分钟，用眼间却不少于10小时，近视是日积月累所致，怎么能期望这么短时间有治疗效果？
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
维生素A缺乏会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使原来清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清，甚至引起夜盲症、白内障等眼疾。应多吃动物肝、水果、蔬菜和胡萝卜等。
“近视的发生和发展受多方面因素的影响，而中医强调‘内外和参’，通过气血的调节，可以从内部给眼睛营造一个良好的生理环境，而外在方面合理佩戴眼镜、注意用眼卫生，给眼睛创造一个健康的外部环境，内调外养相结合，才能更有效的防治近视。”
绝大多数的人在40～45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”，首先感到看细小字迹模糊不清，必须要将书本、报纸拿远才能看清上面的字迹。其实，老花眼是人体生理上的一种正常现象，是身体开始衰老的信号。
中医在治疗疾病时是通过以调理为主，主张全身辨证施治的。而粒肿是一种比较常见的眼部疾病，多发于青年人身上，且容易反复发作。下面就由眼科专家来为大家具体介绍一下中医治疗麦粒肿的方式方法。
之所以很多人说自己很认真做眼保健操，却慢慢变近视了，是因为初高中时期，正好是近视的快速发展期，所以造成了这样的错觉。现在近视的遗传因素已经被确认，出生后眼轴就开始变化，而且其发展往往不可逆。
目前儿童近视呈较高发生率与现代儿童食糖过多有关。因为糖会大量消耗儿童体内的钙和维生素B1。削减眼球内膜弹性，造成视神经炎和近视。故低糖饮食也是食疗防治近视的重要一环。
眼角膜移植手术就是用一块相似的健康成形的角膜替代受损坏的角膜的外科手术过程，在全身器官和组织移植中，角膜移植由于没有血管，处于相对免疫赦免状态，手术成功率高达80—90%。
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