孩子一旦出现视力下降或者眼睛不舒服的情况，许多家长都是想当然地认为是假性近视，忙着去买护眼产品或者找偏方治疗。专家表示，家长应尽快带孩子到医院检查，确定是近视、远视还是散光，或者是其他眼病，好对症治疗。
眼近视的人发生老花后的表现与一般正常视力的人不同，因而所需要的眼镜度数也不一样。一般正常视力的人40岁以后开始老花，到45岁时一般老花100度－150度，50岁老花200度，60岁老花300度，70岁老花400度。
控制孩子的看电视时间和看电视时的距离，无论孩子是否哭闹这一点都必须坚决执行，尽量不要在孩子面前做低头族，想要孩子做到，自己就必须以身作则。在孩子看书写字的时候，及时纠正孩子的不良姿势。
科学研究和大量的实例证明：近视可以预防，可以控制加深，可以减缓发展。近视了我们必须避免从低度近视发展到高度近视，这是一个必须引起全社会重视的大问题，是一个有着重大意义的社会问题。
在医学上，近视按程度分，度数大于600度（儿童>400度）的屈光不正叫高度近视，因为这类近视多有眼部的病理变化；大于900度是超高度近视，又叫病理性近视。
根据眼科学与学校卫生学的资料，我国学生8～9岁以后，近视率即迅速上升。加强学龄儿童的屈光监测，对于有近视趋势者，尽早采取有效预防措施，对于提高近视眼防治水平有重要意义。
造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的，当然，不合理的用眼也是不可忽视的原因。特别是现代社会，学习和工作的压力增加，人们过多地接触和依赖电脑、电视等，从而导致各种屈光不正的发生。
数据显示，国民普遍存在各种程度的视力缺陷，主要是屈光不正（包括近视、远视及散光）和老视。屈光不正人群已达4.8亿~5.3亿，而40岁以上未矫正的老视患病率占67.85%，已达3.7亿。
当你发现孩子经常眯眼看东西、爱揉眼睛、看东西很近、频繁眨眼、歪头看东西、经常皱眉拉眼角时，就该给孩子制定用眼计划了，因为这些都是用眼过度的表现，再不处理可能就真的近视了。
近视虽然不是遗传的，但是和遗传有一定的因素，在近视的成因中，30%与遗传因素有关，70%与环境因素有关。父母双方都近视，孩子近视患病率为60.5%，仅一方近视，患病率为53.0%，父母都不近视，患病率为43.7%。
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、牛奶、茶叶、牛肉、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
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