2017-09-11
【自测】你是干眼症高危人群吗？
泪液分泌量减少、泪液的质量发生改变或眨眼次数减少等，造成眼睛得不到足够湿润和润滑，出现眼睛干涩、烧灼、异物感，容易疲劳等症状，主要表现为眼红、刺痛、分泌物增多。
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
泪液分泌量减少、泪液的质量发生改变或眨眼次数减少等，造成眼睛得不到足够湿润和润滑，出现眼睛干涩、烧灼、异物感，容易疲劳等症状，主要表现为眼红、刺痛、分泌物增多。
造成干眼症的原因有多种，每一类的治疗方式也不一样，滴眼药水只适合其中的一种。而且，干眼症虽然看起来是小问题，但如果不治疗，也会带来严重后果，比如角膜上皮细胞脱落、角膜变形，破坏正常的视力，更严重的甚至引起角膜穿孔。
眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持润湿而不干燥。一旦眨眼次数减少，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
干眼症的常见自觉症状包括：眼睛干涩，易疲倦；异物砂砾感、灼热感；眼皮紧绷、沉重感；分泌物粘稠；对外界刺激(光、风、烟)敏感；短暂性视力模糊等。
长期从事电脑工作者，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降，甚至出现夜盲等，应多吃富含维生素A的食物。
干眼症有一种类型叫做泪液生成不足型干眼，是由于泪腺疾病或者功能不良导致的干眼，即为水液缺乏性干眼，这是一种眼泪缺少引起的眼病。眼泪少了也会引起眼病，是因为眼泪不仅仅是哭的时候有用。
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