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谈眼科门诊常见病干眼症的预防与治疗

2017-09-11 来源:眼科医生许琦彬  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:干眼症的常见自觉症状包括:眼睛干涩,易疲倦;异物砂砾感、灼热感;眼皮紧绷、沉重感;分泌物粘稠;对外界刺激(光、风、烟)敏感;短暂性视力模糊等。

  干眼症是眼科门诊常见的疾病之一。指眼睛泪液分泌量的不足或质的改变,以致无法保持眼睛表面的湿润所造成的症状。正常的眼睛有一层很薄的泪液膜,覆盖在角膜和结膜之前。这层膜由外而内又可细分为油脂层、水样层及粘液层等三层,这三层中任何一层有分泌不足或分布不均匀的问题就会产生干眼症。很多疾病都会引起干眼症,比如类风湿关节炎,全身性红斑狼疮,维生素A缺乏,放射线治疗,眼睑炎等等。

  干眼症的常见自觉症状包括:眼睛干涩,易疲倦;异物砂砾感、灼热感;眼皮紧绷、沉重感;分泌物粘稠;对外界刺激(光、风、烟)敏感;短暂性视力模糊等。临床上主要依据患者的病史,自觉症状,眼部体征等来诊断,可以采用泪液分泌试验,测量水液层分泌是否正常;角膜结膜染色试验,观察角膜上皮是否破皮及角膜结膜上皮细胞的状况;泪膜破裂时间:正常人大于10秒,若少于10秒,则表示泪液分泌不足等。

  那么如何治疗干眼症呢?

  首先,干眼症的治疗目标:

  (1)减轻干眼造成的症状;

  (2)提供眼球光滑的光学表面,维持清晰的视力;

  (3)避免角膜的伤害。

  其次,干眼症的治疗方法:主要是找出病因,对症下药。补充人工泪液是治疗干眼症的主要方式,最好能选择不含防腐剂的人工泪液;减少泪液流失如行泪点栓塞法;不熬夜,不抽烟,避免刺激性饮食;补充维生素A如番茄、红萝卜、木瓜、鱼、牛奶;刺激泪腺的分泌如按摩,热敷等。

  那么如何预防干眼症呢?

  (1)保持良好的生活状态,睡眠充足,不熬夜;

  (2)均衡的饮食,少吃刺激性的食物,多吃富含维生素A、C、E的水果及食物;

  (3)改变用眼习惯,定时休息,建议每隔50分钟,休息5-10分钟,注意眨眼的次数;

  (4)洗脸时,注意眼睑睫毛的清洁,并养成每晚热敷的习惯;

  (5)眼球表面的疾病,如角膜、结膜及眼睑有发炎等需要积极眼科治疗,切勿乱用眼药;

  (6)不要长时间近距离对着电脑、手机、平板等电子产品。

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