2014-09-04
干眼症：给眼睛来个保湿护理
眼干不仅跟气候有关。除了季节上的变化外，现代工作环境和特殊的职业要求也是重要的致病因素，如看电脑比较多，用眼时间比较长，睡眠不足等因素，这也是如今年轻白领频频遭遇干眼症的重要原因。
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
眼干不仅跟气候有关。除了季节上的变化外，现代工作环境和特殊的职业要求也是重要的致病因素，如看电脑比较多，用眼时间比较长，睡眠不足等因素，这也是如今年轻白领频频遭遇干眼症的重要原因。
忙碌的现代人，整天盯着电脑工作，甚至连幼稚园的小孩，玩起电脑来也不落人后，加上都市里居住的空间狭小，大家的休闲活动不是看书，就是看电视，用眼过度的结果, 常常感觉眼睛很不自在，通常会觉得眼睛酸涩和干燥，那么你就有可能得了干眼症了
对于原因不明或长期干眼病患者，主要的策略是补充泪液和减少泪液流失。其中人工泪液是一种模仿人体泪液的眼药，局部点眼作为替代治疗的措施之一可保持或提高眼表湿度和润滑。
在干眼症的诊断中，十分强调患者的症状。只要有症状，即使客观检查结果是阴性的仍然可能被诊断为干眼症。如果客观检查是阳性，患者却没有感觉，是否诊断为干眼症就要慎重。
干眼症又叫角结膜干燥症，是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。严重的干眼可以导致角膜上皮的损伤。眼泪的数量不足：正常人，每只眼分泌泪液的速度是：1μL/分钟。分泌不足或者蒸发量过大都会造成眼泪数量的不足。眼泪的质量差：正常的泪液在眼表形成一层泪膜，泪膜从外到内分为三层：脂质层、水层、粘蛋白层，任何一层出现异常泪液的质量都会降低。
由于人们的工作生活与电视、电脑接触得越来越多，长时间面对荧光屏，使眼睛缺乏休息，加快泪液蒸发。还有的人长期戴与角膜接触镜和所谓的美目隐形眼镜，导致泪液分泌减少及成分异常，种种原因导致了干眼症的发生。那么，糖尿病患者如何轻松预防干眼症呢?
随着人们生活节奏的日益加快，很多人需要长时间用电脑，还有的人一天到晚戴着隐形眼镜，也有人常常睡眠严重不足，再加上空气干燥，户外风沙大，这些因素，都给不少人的眼睛带来了沉重负担。当眼睛出现干涩、刺痛、酸痛等不舒服的情况时，就是干眼症在作怪了。
“电脑干眼症”已经成为众多长时间在电脑前工作的办公族遇到的共同问题，为了您的健康需要，不妨看看专家们对此有何应对建议。中餐应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏、各种鱼、豆类等。
“干眼”这个病症现在许多人已经不陌生了，它是因为人眼睛中泪液的量或质发生改变而对眼球表面产生损害，从而导致眼部不适的一系列症状。干眼原是秋、冬季节的常见多发病，但现在由于空调、电脑的广泛使用，使房间的空气不仅因为空调抽走水分而干燥，还因为封闭而污浊，这就使干眼成为一年四季都可发生的疾病。
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