2015-09-28
干眼症恋上年轻人空调电脑是祸因
在空调房里待得久又长时间用电脑的人，可以采用以下几种防干眼症的办法：一是少开空调，或开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水，以增加室内空气的湿度；适时开窗透气，以改善室内空气质量。
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
在空调房里待得久又长时间用电脑的人，可以采用以下几种防干眼症的办法：一是少开空调，或开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水，以增加室内空气的湿度；适时开窗透气，以改善室内空气质量。
遇到干眼症你也不要感觉惊慌，干眼症不是什么罕见疾病， 也不会引起严重不适，属于日常生活中的“小打小闹”，因此很多人也不重视， 出现了症状，就自行去医院购买所谓的“视疲劳”眼药水的做法是错误的。
眼睛干涩是干眼症的常见症状，而发生“干眼症”的原因很多，除外器质性病变之后，最多见于长期处于空调环境中并长时间面对电脑显示器。即VDT综合征。
干眼症常见于20-40岁的上班族，外勤族更是高危脸群。这种因为泪液分泌减少或泪水排除太快引发的症状，就像糖尿病或高血压一般，属于眼科的慢性病，无法完全根除。
戴隐形眼镜或美瞳产品都可能加重干眼症状。因为隐形眼镜紧贴角膜，致使外层泪膜的结构和功能发生变化，一方面阻碍了角膜直接及时地获得氧气和营养物质，导致角膜上皮组织缺氧和代谢障碍，另一方面泪膜的异常使得角膜不能得到有效的滋润，也会加重症状。
要确保眼睛所需的维生素摄入，它可预防眼干眼涩、视力下降、模糊不清等，多以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，容易眼睛疲劳。
严重的干眼病患者在保湿护理也没有效果的情况下，就要配合医生的专业治疗。第一阶段：清洁眼睑，去除睑板腺分泌物中的有害成分，补充不含防腐剂的人工泪液，每天4次，一周后减量，争取在需要的时候才使用。
眨眼相当于休息，正常人每五六秒钟眨眼一次，常感到眼睛干涩的人眨眼频率要降到每十几秒甚至二十几秒眨一次。眨眼次数大大降低，血管神经调节紊乱，平时靠眼药水滋润的角膜因此变得干燥不堪、结膜充血。
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