2015-10-30
不要让干眼症成为自信心的“杀手”
发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果诊断为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生建议重新配置合适的眼镜或隐形眼镜，并且注意日常生活中眼保健。
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
发现眼睛不适，要及时去眼科就诊。如果诊断为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗;如果是眼镜或隐形眼镜不合适引起的视疲劳，可根据眼科医生建议重新配置合适的眼镜或隐形眼镜，并且注意日常生活中眼保健。
眼睛特别是眼角膜部分，是依靠泪腺供给水分，通过眨眼，使泪水变成一层“泪片”分散到眼角膜，保持眼睛的舒服。要有效地预防干眼，最好的办法是养成多眨眼的习惯。
一般情况下，眼睛干涩我们可以用眼药水，但如果是孕妇眼睛干涩，是不是也可以用眼药水来解决呢?专家提醒各位准妈妈，有些眼药水是不适合孕妇使用的，为了宝宝的健康，孕妇一定要保护好眼睛。
干眼症的症状包括眼睛干燥，有异物感，用眼时间稍长就会疲劳和不适、视力模糊等等，那么市民可以通过什么样的检查来诊断干眼症？姚晓明表示，市民到医院去，一般至少要做以下两项检查，加上内分泌辅助检查，才是负责任的诊疗。
长期工作在空调开着空气又不流畅的环境中，经常从事注意力高度集中的工作与活动(比如，在电脑屏幕前工作阅读，在黑暗的房间看电视录像以及近距离看电视，驾驶车辆等)，长期下去就易产生干眼症。
保证健康的生活方式，早睡早起，不熬夜。养成良好的用眼习惯，阅读、看电视和电脑时要多眨眼，每用眼1小时要休息5～10分钟。另外，洗脸时注意眼睑和睫毛的清洁。
眼干燥症是临床上十分常见的干燥症，而眼干涩和异物感则是眼干燥症的主要症状表现。本病可有原发性和继发性两种，继发性多源自类风湿关节炎等其他结缔组织病。
冬季气候寒冷要注意保暖，但必须适度，保暖的同时还要注意室内保湿;建议有规律地进行身体锻炼，避免感冒、上火等症状;对气温特别敏感体质的人在寒冷大风天气最好减少出行;控制看电视、电脑的时间，经常做一做眨眼。
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