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夏季游泳不要“红”了眼

2014-07-04 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:炎炎夏季,很多人选择游泳作为娱乐、运动的首选,游泳既能锻炼身体,又能够让身体清凉,是高温天里不用流汗的全身运动。但是人头攒动的游泳池作为一个公共场所,卫生成为人们所担心的问题。许多到过游泳池游泳的人都容易被感染到“游泳池眼病”,即流行性急性结膜炎,就是俗称的红眼病。

  【得了红眼病有啥症状】

  红眼病是传染性很强的眼病,潜伏期为1-5天,两眼同时或间隔发病。95%以上的病例在接触后24小时内就发病。开始时表现为刺痛、眼内痒、有异物感,眼睑肿胀、结膜充血明显,还会分泌大量黏液脓性或浆液性眼屎。除此之外,一部分患者还会伴有头痛、流涕、嗓子痛等上呼吸道感染症状。

  【红眼病多不影响视力】

  得了红眼病对患者来说有什么危害呢?如果你在畅游之后,发现自己红眼病发作,眼部的瘙痒疼痛、水肿等症状会影响自己的工作生活,导致家人生活质量下降。如果是过敏体质,还可能引发过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病,造成负担。另外,一般的红眼病对视力是不会造成什么影响的,大多数短期内可以痊愈。

  【红眼病毒传播的途径】

  到泳池游泳是怎么感染上红眼病的呢?红眼病很多都在人群密集的地方感染,如集体单位、公共场所、家庭中不注重卫生等情况下蔓延。传播途径一般是通过患眼——水——健眼,或者患眼——手或物——健眼两种方式,但以水源的传播更为普遍而快。泳池属于公共场所,卫生环境不理想就容易染上红眼病。

  【佩戴泳镜来隔离病菌】

  要预防“游泳池眼病”,首先要选择卫生条件好、氯气味适中的游泳馆;其次,除了必备的泳装,最好能够准备一副密封性好的泳镜,有效隔离病菌,不要佩戴隐形眼镜游泳;第三,如果眼睛受到水的刺激,不要揉眼睛,要用清水冲洗,或者滴几滴眼药水;最好,在公共场所最好可能使用自带的毛巾等用品。

  除了个人要注意卫生,要预防红眼病,游泳池管理者也要注意保持池水清洁,消毒化验,建立健全游泳池的各项规章制度,将患有红眼病的人拒之门外。

  【患了病不要私自用药】

  如果游泳后由于漂白粉的刺激引起的眼睛发红,数小时内自行消失,就不必就医。如果出现红眼病症状,要及时到正规医院看医生,不要在家私自用药,以免感染加重。可在医生指导下,选用滴眼液使用清洗,临睡前涂用消炎眼膏。患眼不要包盖,因为包盖之后,温度升高,利于病菌繁殖,反而使炎症加重。

  【红眼病护理避免传染】

  红眼病传染性强,患病要避免传染他人,家中自己的脸盆、毛巾等用品要避免与他人公用,注意消毒,避免交叉感染。患病后不要到他人家里或公共场所,更不要再去游泳,不然不仅可能把病毒传染给别人,还会使自己的病情加重。在饮食方面,病人不要吃温热辛辣性的食物,带鱼、虾蟹等发物也不宜进食。

  【游泳受伤的不只是眼】

  游泳是夏季里不流汗的运动,能够运动健身。但是游泳也可能给自己的身体健康带来伤害。如果你运动过度,游泳肩很可能就找上门了;如果你吞入了不干净的池水,有可能诱发胃肠道疾病,引起腹泻;如果游泳时耳朵进水,导致细菌繁殖生长,容易引起中耳炎;如果水质较差,还容易患上皮炎,发红、瘙痒等。

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