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干眼症病因 轻微症状可以自行缓解吗

2019-09-17 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:水液层泪腺泪液分泌不足,是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调。

生活中得干眼症疾病的人群多多少少都是会担心,干眼症会导致出现致盲。其实,干眼症早期的时候是不会致盲的,但是,早期的干眼症会严重影响患者的生活质量,特别是眼睛看东西一下子就会出现特别不舒服的症状,而且遇到外来物刺激以后,可能会出现眼睛刺痛的症状。因此,对于生活中得干眼症疾病以后需要引起重视。那么,引起干眼症病因有哪些呢?

这些原因可能会引起干眼症

1.水液层泪腺泪液分泌不足,是最常见的干眼角度原因;先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调,长期点某些眼药水或服用某些药物都会造成泪液分泌不足;长期戴隐形眼镜者。

2.油脂层分泌不足,由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良。

3.粘蛋白层分泌不足,缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等。

4.泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀,眼睑疾病造成眼睑闭合不良、眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中。

5.隐形眼镜,如果你长期佩戴隐形眼镜,眼睛干涩的频率可能会比其他人高。这是因为隐形眼镜会让眼泪最外层的油脂膜变薄,眼泪蒸发的速度变快了。

轻微干眼症可以自行缓解治疗

1.有意识的多眨眨眼睛,正常情况下,我们每分钟眨眼15~20次,然而在高强度用眼,注意力高度集中时,特别是使用电脑手机等电子产品时,我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响,造成干眼。

2.少戴美瞳,美瞳虽然美观,但会加重干眼症状,还有可能引发其他眼部疾病,因此建议最好减少使用或者不用。

3.改善用眼环境,避免长时间使用电脑、手机等电子产品,每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。同时长期待在空气不流通、粉尘多的场所,长时间吹空调等也容易引发干眼。

4.注意饮食习惯,平时注意饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入,少吃辛辣食物。

以上就是关于干眼症病因的相关介绍。大多数人得干眼症都是因为自己平时的用眼不当而引起的,对于干眼症疾病大家想要远离它的困扰,就要从自己的日常生活中养成一个好的习惯,用眼一定时间以后要让眼睛多多休息。

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