我们保养眼睛的时候,做得最多的是在眼睛部位下功夫。其实,手部和眼睛息息相关。
手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位,可以反映全身五脏六腑的健康状况。
小指上有个老眼点
小指外侧基部有一个对保养眼睛很有效的经穴,叫做老眼点。
老眼点,可以缓解眼睛老化,及眼球结膜生翳,如果老年人早晚用拇指及食指捏住小指基部就可以防治白内障、老花眼等。
老年人逃不掉的两种眼病!
老花:45岁以后,眼睛晶状体功能下降,看近处模糊。现在很多人老花提前到来,甚至不到40岁就出现老花。
白内障:白内障也是一种老年病,至少活的足够久,每个人都会得白内障。
按摩老眼点,可以很好的预防这两种老年眼病。
小拇指按摩方法,超简单!
轻轻按一下、松一下手后,再按第二下,如此做下去,每天坚持50次左右就可以了。不用专门按,可以在看电视的时候按。不要用力过度或长时间压住不放,刺激过强,反而会对身体造成伤害。
老花还能手术解决
不管是有老花,还是白内障,还是老花、白内障同时存在,我们可以做晶体置换术矫正,老花、白内障都是因为晶状体功能不好,晶体置换术是将功能不好的晶状体摘除,植入人工晶体(比如三焦点人工晶体、无极变焦人工晶体),一次性矫正老花、白内障。如果有近视的,也可以一并矫正。
山东大叔"返老返童"
张大叔山东荏平县人,八年前出现了老花眼,通过微信知道国内已经成功开展了三焦点人工晶体手术,2017年元旦前,张大叔只身一人从山东来厦门。陈伟主任为其手术,2017年1月7日,张大叔出院,术后检查近视力1.0,中视力1.0。
除了按摩小拇指,还有哪些方法能保养眼睛呢?眼科中心医生给出了10条建议:
1、打兵乓球是保健眼睛的好运动
2、儿童青少年,多去户外活动,老人去户外活动最好戴太阳镜
3、尽量少待在空调房里,以免眼睛太干燥,实在太热的话,可以使用加湿器
4、定期检查眼睛,不管是男人还是女人,老人还是小孩,至少每年要检查一次眼睛
5、简单的眼球运动,效果很不错。方法:放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,保持2-3秒后,突然睁开双眼,再保持2-3秒。头不动,将眼球分别向左、右、上、下转动,并分别保持2-3秒。
6、多眨眼。正常情况下,每分钟的眨眼次数大约15~20次。如果长时间盯着电脑,眨眼次数会明显减少,记得提醒自己多眨眼。
7、热敷眼睛。用温水或热水弄湿毛巾,热敷眼睛,注意不要温度太高而烫着自己。
8、摘下隐形眼镜,让眼睛透透气。不要戴着隐形眼镜睡觉,平时也要偶尔也戴一下框架眼镜。
9、充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,尽量在晚11点之前要睡眠。
10、打哈欠也是保持眼睛滋润的一个有趣方法。
滋补肝肾,养阴生津,清肝明目。用于肝肾阴虚所致的羞明畏光、视物模糊;青光眼,初、中期白内障见上述证候者。
健客价: ¥26初期老年性白内障。
健客价: ¥12早期老年性白内障。
健客价: ¥55消翳明目。用于老年性初、中期白内障;视疲劳,症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价: ¥37.5早期老年性白内障。
健客价: ¥45早期老年性白内障。
健客价: ¥240清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力, 并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症。
健客价: ¥4本品用于早期老年性白内障,玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价: ¥11用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥8清肝、明目、止痛。用于早期老年性白内障、慢性结膜炎、视疲劳等。能近期提高早期老年性白内障的远视力, 并能改善眼胀眼痛,干涩不舒,不能持久阅读等症。
健客价: ¥4.3本品主要治疗老年性白内障、糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价: ¥13.8清肝,明目。用于早期白内障,结膜炎。
健客价: ¥82用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥12用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥21清肝,明目。用于早期白内障,结膜炎。
健客价: ¥42主要治疗初期老年性白内障、轻度糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价: ¥14.8补益肝肾,退翳明目。用于肝肾不足所致的干涩不舒、单眼复视、腰膝软、或轻度视力下降;早、中期老年性白内障见上述证候者。
健客价: ¥35明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥15明目退翳,镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥90用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥7.5明目退翳,镇静安神。用于角膜云翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥33用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥8清热泻火,养肝明目。用于视力疲劳症和慢性结膜炎。
健客价: ¥7.8用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎。
健客价: ¥23