孩子玩手机，做好这3件事不伤眼
不少爸妈都在后台留言过：自从给宝宝看了动画片，孩子从此就总是抱着手机屏幕看，不肯撒手，你硬生生抢过来吧，他就开始哭。
但要是依着宝宝看吧，这手机、电视对宝宝眼睛的伤害可不小，要是不依吧，孩子哭起来没玩没了确实也挺闹心的，纠结。
其实，只要掌握了好技巧，就能降低电子设备对孩子视力的伤害，不仅孩子开心，家长也不用担心。
首先，用孩子好理解的方式，规定孩子看动画片的时间
在孩子看得入迷的时候，一定要提醒孩子：「咱们就只能看一集动画片了哦」，如果你和他说「咱们再看20分钟动画片」，这「20分钟」对于他来说，就很难理解，就很难建立规则。
其次，增加孩子的休息频率，减少宝宝的用眼时长。
这就要参考20-20-20的原则，就是近距离看眼20分钟后，向20英尺（相当于6米多远）的地方看至少20秒来休息。
手机屏幕不要过暗，与环境的灯光差不多就好，如果屏幕贴膜了，注意贴膜的质量并及时更换就好。
最后，注意孩子看屏幕的姿势，不要歪着头、斜着眼，这样容易造成眼镜度数差异变大。
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