揭秘：从眼保健操到滴眼药水，这样做对吗？

揭秘：滴眼药水，这样做对吗？

常见的4类眼药水，不能随便滴

去红血丝的眼药水

——治标不治本

去血丝眼药水，只是使用了肾上腺素受体激动剂，迫使毛细血管收缩，暂时压制了红血丝，滴完可能一会就见效，但过会儿就又恢复如初了，压根治标不治本。

治疗假性近视的眼药水

——只是短时间内能看清楚

这类眼药水滴完后，很快就会感觉视线突然变清晰了，这归功于一种叫甲基硫斯新斯的明的成分。其用在眼药水里可以收缩睫状肌，能减轻视线模糊、无法对焦等问题（但只是短时间内看近的东西会变清楚）。但睫状肌受药物的作用被迫继续工作，导致眼疲劳无法缓解。

对抗炎症的眼药水

——滴几次几滴要听医生的

有部分对抗炎症的眼药水里含有激素成分（地塞米松、倍他米松、强的松、可的松等）。点完后会感觉很舒服。长期使用还可能会导致青光眼和白内障，以及视野损害，严重的话可能会失明。此类眼药水，必须要在医生的严格指导下使用，并且还要定期检查眼压，千万别自己买来乱用。

抗生素类眼药水

——医生让用才能用！

抗生素类眼药水（主要成分：四环素、氯霉素、新霉素等。），原则上不能在药店随便买到。若要使用，必须要医生的处方。滥用抗生素，可能会破坏眼部的正常菌群，产生耐药性，等日后真正需要，疗效会大大降低。

俗话说是药三分毒，但现在很多上班族由于工作长时间看着电脑，眼睛总会干涩、疲劳，于是眼睛一酸便滴上一地眼药水缓解，但如此频繁滴眼药水对眼睛真的好吗？

答案当然是否定的，眼药水缓解疲劳只是暂时的，而其危害却是长久的。

危害一患上干眼症

由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛，这样会导致越点眼药水，眼睛越干疼。

危害二激素性青光眼

眼药水根据治疗功效，分为很多种类，如抗生素类、抗病毒类、激素类等，使用不当就会对人造成损害。例如激素类眼药水，如果使用过多，会使人在不知不觉中患上激素性青光眼，导致人视力下降。另外，抗生素类眼药水只能用于眼睛有感染的情形，没有感染时使用，只会对眼睛造成损害。

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青光眼受基因遗传影响最大

剥脱性青光眼的高危因素主要有遗传、先天变异、高血压、长期使用含激素眼药水等。其中，遗传的影响最大，如果父母、兄弟、姐妹等一级亲属患有青光眼，那么自己发病的风险明显升高。

遗传因素占该病发生的重要因素，科学家通过全基因组关联性分析研究发现LOXL-1基因mRNA的转录后调控与该病的发生有显著的关联。

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平时该怎么爱护我们的眼睛呢？

避免抹黑玩手机，长期在黑暗的环境中看手机，瞳孔自然散大，就会引发青光眼；

避免长时间使用电脑手机等电子产品，手机和电脑的连续使用时间不应超过1小时，时长达1小时后要尽量看远处的绿色植被，远近调节视力，手机屏幕应远离眼睛至少30cm；

切勿盲目使用眼药水，眼药水中的防腐剂，长期使用易伤眼睛。可以选择天慈粘膜修护抑菌液保护眼睛，纯中药成分（人参、麝香、壁虎、地龙、蜂蜜、水蛭等）通过浸取原汁灌装技术提取。

具有以下功效：

促进细胞再生，修复损伤的眼组织细胞。

有效溶解眼睛的动静脉沉积物，疏通经络,改善眼睛血液循环，实现眼血管有效供血供氧。

营养眼部神经，增强神经生理活性与传导功能，提升视觉成像能力。

促进造血功能，提高血红细胞载氧能力，促进眼部微量元素的吸收。

消除体内自由基，改善眼部新陈代谢、平衡眼部机能，延缓眼部衰老退化。