春节护眼攻略！（人人必备）

春节护眼攻略！（人人必备）

春节护眼攻略

除夕夜，吃年夜饭，放鞭炮，欢欢喜喜过大年。

石家庄眼科医院全体员工在这里提前给大家拜个早年，祝大家狗年大吉！

春节期间，娱乐应酬多，我们在放松的同时，也要注意保护双眼，健健康康过大年！

一、燃放烟花爆竹时候做好防护工作

放鞭炮时，注意预防炸伤。被烟花爆竹炸伤后容易引发眼球异物伤、眼球破裂、外伤性白内障、眼压增高发生青光眼、眼球内出血、视网膜脱离、眼球萎缩等。因此,儿童燃放鞭炮时要有大人陪护,且购买正规的烟花爆竹。一旦眼睛被鞭炮炸伤，来到医院之前最好的“处理”方式就是不做任何处理。与其他外伤不同的是，任何按、压、揉、碰的行为都会对炸伤的眼睛造成进一步损害，即便是用清水冲洗，家用消毒液涂抹，都会增加感染的危险。此时最应该做的事情，是尽快就近来医院请医生进行处理。如果眼睛未受到明显伤害，没有出现疼痛、流泪、异物感等症状，则将眼周围用清水冲。

二、避免长时间连续用眼

春节期间各大卫视春晚纷纷上演，大家的眼睛都忙不过来了。不仅如此，红包大战也纷纷袭来，我们的眼睛做好准备了吗？石家庄眼科医院专家提示，看晚会，抢红包虽然重要，但是也要控制用眼时间，不要长时间连续用眼。用眼一个小时左右，要休息5分钟。远眺、闭眼、随意活动等都可缓解眼疲劳。无论是盯着电视屏幕或者手机屏幕，都建议在灯光柔和的状态下平视，不要躺在床上看电视玩手机。

三、预防儿童眼外伤

假期总是儿童眼外伤的高发期，家长们要注意，给孩子买玩具的时候尽量避免尖锐的或者冲击力过大的玩具，即使买了玩具后也要给孩子们讲解玩具的危险性，让他们注意安全，预防意外的发生。

四、青光眼的高危人群预防青光眼发作

春节期间往往也是青光眼的高发期，这是由于春节期间亲朋相聚，情绪变化大、生活不规律、过度疲劳、饮食不洁及过度用眼等因素成为了青光眼发作的重要诱因。因此，青光眼患者及其高危人群，节日期间要保持平和心态，避免大喜大怒、暴饮暴食、抽烟喝酒、熬夜疲劳等不良刺激。